Почему я ввязываюсь в конфликты?

Между тем, знать свои «минусы» очень важно не только для того, чтобы быть интересным окружающим, но и чтобы избежать многих конфликтов. В психологии есть такой метод, называемый «методом кривого зеркала», который призван все достоинства обращать в недостатки, и наоборот, тем самым снижая или повышая самооценку человека. Конфликтологи считают, что именно метод диагностики – самый эффективный при реабилитации человека после конфликта. Сначала выполнять некоторые упражнения достаточно сложно, но потом это становится даже интересно. Попробуйте выявить один, самый большой свой «плюс» и превратить его в «минус». Если вы научитесь делать это легко, то вы не просто сможете быстро и просто понять причины конфликтов и собственную роль в этом событии, но и вообще исключите подобное явление из своей жизни.

Вообще, уметь относиться к себе должным образом – это целая наука, которой стоит поучиться каждому из нас. Может быть, потому, что умеют это единицы. Ведь такие неприятности, как конфликт, ссоры, скандалы и т. п., существовали, существуют и будут существовать. Нам кажется, что кто-кто, а мы прекрасно знаем себя, отлично разбираемся в себе и можем предсказать на сто шагов вперед, что, как и когда мы будет делать. Однако если вы попробуете воплотить в жизнь такое ваше мнимое умение, то у вас вряд ли что получится.

Конфликт – явление настолько непредсказуемое, что оно очень часто застает нас врасплох, однако мудрые люди утверждают, что конфликт – это своеобразная школа жизни, в которой нам предстоит научиться очень многому. Психологи учат: не стоит огорчаться тому, что везде, где бы вы не появились, – дома, на работе, на улице, в компании друзей, за вами неотступно следуют конфликты и ссоры. В этом есть масса положительного. В частности, вы можете реально научиться оценивать себя так, как это есть на самом деле, без преувеличений и без принижения собственного достоинства.

Особая проблема, очень часто возникающая в конфликтных ситуациях, – это жалость к себе, любимому. Конечно, вполне можно понять, что никому не понравится, что он вдруг стал козлом отпущения, центром конфликта, своеобразным громоотводом. Однако и в такой ситуации просто необходимо, стиснув зубы и удерживая слезы обиды, думать о том, а, может быть, я виноват в том, что со мной произошло. Жалеть себя – последнее дело, человек, который поддается на соблазн бросить все и скрыться от людей, обидевших его, – слабый, безвольный индивид. На то мы и созданы самым разумным существом, чтобы, сделав ошибку, не просто осознать ее, но и постараться ее исправить.

Безусловно, конфликт никому не приносит ничего хорошего. Это всегда неприятно и сложно. Однако чтобы оградить себя от этого явления, не нужно прятаться и убегать в поисках новой, более приветливой и более терпимой к вам компании, не стоит еще больше отдаляться от людей. Если вы сделаете так, то решить эту проблему вам не удастся никогда. Вас так и будет на протяжении всей жизни преследовать череда конфликтов и ссор, скандалов и непониманий. Но вот если вы сможете найти в себе силы не винить окружающих, не жалеть себя, не скрываться, а посмотреть в глаза врагу и постараться изменить в первую очередь себя, а не окружающих, то вы сможете решить проблемы своей конфликтности раз и навсегда.

Казалось бы, на этом можно закончить наш разговор о том, что причину всех неудач и неурядиц можно и нужно искать только в себе. Однако есть еще одна проблема, связанная с положением собственного «Я» в конфликтных ситуациях, которая также заслуживает отдельного разговора. Есть люди, невольно становящиеся созерцателями конфликтов. Если вы думаете, что такое положение лучше, чем положение самих конфликтующих, то вы глубоко ошибаетесь! Человеческая речь – это основное оружие любого индивида, которое зачастую может не только урегулировать сложные ситуации, но и, наоборот, подлить масла в огонь.

Возьмем такую, на первый взгляд, сумбурную и несерьезную ситуацию. Вы чисто случайно сказали своей коллеге по работе, что ее платье смотрится куда лучше, чем платье другой вашей коллеги, купленное в дорогом магазине. Казалось бы, ну что такого? Однако даже такая ситуация может привести к достаточно серьезному конфликту, причем виноватыми в нем будете именно вы. Что же вы можете сделать, чтобы коренным образом изменить общество, заставить его принимать вас таким, каковы вы есть? Ровным счетом ничего. Однако, как утверждают психологи, есть один способ, чтобы изменить общество: в первую очередь нужно изменить себя. Это сложно, но возможно, если вы найдете в себе силы и сможете повернуть жизнь так, чтобы она была на вашей стороне. Только в подобной ситуации вы имеете реальный шанс научиться с легкостью и грацией избегать конфликтов, а значит, сделаете свою жизнь лучше и легче.