Подросток: социальная адаптация. Книга для психологов, педагогов и родителей

Иногда под термином «полярность» подразумевают амбивалентность, двойственность, единство противоречивых чувств (радость – грусть, обаяние – отвращение). Двойственность чувств можно объяснить тем, что переживания человека отражают довольно сложный мир отношений, который однозначным бывает редко. Глубина чувств состоит в том, что в одних случаях человека охватывают чувства сильные и длительные, в других его переживаемые отношения к чему-либо неглубоки и поверхностны. Чувства влияют на жизнь человека: одни, положительные, способствуют хорошему самочувствию, радость прибавляет энергии, уверенности, другие, отрицательные, наоборот, понижают работоспособность, понижают устойчивость организма к трудностям. Возникает истощение. Значит, одни чувства можно назвать положительными, другие – отрицательными. Любовь, радость преумножают силы, человек с легкостью выполняет любое дело. Это свойство чувств называется стеничностью.

Стеничность (от греч. sthenos — сила) характеризуется повышенной жизнедеятельностью организма, который мобилизуется для выполнения действий, требующих затрат большей, по сравнению с обычным состоянием, энергии.

Чувства проявляются в настроении, аффекте, страсти, эмоциональных состояниях (психические состояния, стресс и дистресс, фрустрации).

Настроение – это одна из форм эмоциональной жизни человека. Настроением называется устойчивое эмоциональное состояние средней силы, которое длится достаточно долго. Настроение окрашивает все психические процессы и вызывается конкретной причиной, т. е. событием или фактом. Настроение характеризуется эмоциональной окрашенностью (веселое, грустное, повышенное, пониженное). У настроения есть динамика – оно может длиться недолго, быстро меняться, может быть присуще одному человеку, группе, массе людей. Говорят об эпохах растерянности, уныния, декадентства, что свидетельствует о распространении настроения среди группы людей. (Вспомните массовый энтузиазм молодежи, отправившейся покорять целину: ее настроение было повышенным, радостным.)

Аффект (от лат. affectus — душевное волнение, страсть) – сильное, кратковременное эмоциональное состояние. Аффект сопровождается расторможенностью движений, бессвязностью речи и пр. Аффект появляется при нарушении социальных отношений – при несправедливости, оскорблении. Если эти ситуации повторяются или появляются похожие, то эмоциональные состояния как бы суммируются на основе прошлого опыта и приводят к эмоциональному взрыву даже при отсутствии тех раздражителей, которые вызвали первоначальную бурную реакцию. Аффект протекает бурно, затрагивает весь организм, иногда происходит срыв или расстройство нервной системы. Человек впадает в состояние аффекта, утрачивая при этом волевой контроль за происходящим и своими реакциями на него.

Страсть – это сильное устойчивое, длительное чувство, которое стимулирует деятельность, направляя ее на предмет страсти. Страсть вызывает любимая деятельность, вещи или человек. Страсть открывает сильную и устойчивую направленность на что-то.

Эмоциональные (психические) состояния – это переживания без отчетливого предмета, их вызвавшего. В состав психических состояний входят разные виды отражения воздействий извне и изнутри без отчетливого отражения их субъекта. К ним относятся такие состояния, как бодрость, усталость, апатия, депрессия, удрученность, растерянность, напряженность, расстройство настроения, эйфория и пр. Часто повторяясь, они становятся чертами характера.

Какими могут быть нарушения в эмоциональной сфере дезадаптивного подростка?

К наиболее характерным нарушениям в эмоциональной сфере относятся следующие: аффект (гнев), стойкая эмоциональная напряженность, расстройства настроения, тревожные, депрессивные, неадекватные состояния. Покажем, как они проявляется аффект и что делает психолог, работая с гневом подростка.

Обычно аффект (гнев) [98] – одно из нарушений в эмоциональной сфере, с которым встречаются дети, в школе. Сначала они гневаются на красный карандаш, которым педагог пишет в их тетради, потом – на единицы, которые появляются в их тетрадях, рвут дневник, в котором учитель написал, что вызывает в школу родителей. То же самое касается бесконечных замечаний: «Разговаривал на уроке», «Не слушал учителя», «Дрался», «Шумел на уроке физики»… Замечания, написанные учителем, можно продолжать. Редко увидишь в дневниках записи: «Какой молодец! Мы им восхищаемся!», «Спасибо. Вы воспитали хорошего мальчика». Эти записи не придуманы. Они были написаны в дневниках пятиклассников сельской школы Ленинградской области.