Правила мышления. Как найти свой путь к осознанности и счастью

Предположим, вы увидели на улице хорошего знакомого, а он не посмотрел на вас и не остановился, чтобы поздороваться. Ваша первая мысль? Я ему не нравлюсь, он меня избегает. Не знаю, как вы, а я вечно игнорирую людей, потому что ухожу в свои мысли и просто не замечаю окружающих. А иногда потому, что мы не слишком близки и я попросту не узнаю их, хоть они и узнали меня. Знаю, что это случается, поскольку мне потом сообщают об этом («Я помахал вам рукой, когда наши машины поравнялись, но вы не заметили»). Так почему же не предположить, что вас не заметили случайно, когда речь идет об обратной ситуации?

Когда вас тянет ругать себя или если кто-то допустил грубость в ваш адрес, пренебрег вами или завуалированно раскритиковал вас, не совершайте ошибку, делая поспешные выводы. Всегда ищите другие возможные объяснения, иные смыслы, которые люди могли вкладывать в свои слова, альтернативные причины их поведения. Может быть, они намеревались сказать одно, а получилось совсем другое. Это же происходило с вами, так почему не может случиться с ними?

Если у вас нет веских доказательств того, что дело в какой-либо вашей ошибке или неудаче, то зачем размышлять таким образом? Ведь можно предположить обратное и чувствовать себя намного счастливее. Общение с людьми часто сопряжено с небольшими недоразумениями. Бритва Хэнлона[14] гласит: «Никогда не приписывайте злому умыслу то, что легко объяснить глупостью». В этом случае я бы заменил «глупость» на «случайность» или «ошибку». Честно говоря, это гораздо более вероятно, чем все то, что вы могли изначально предположить.

ЗАЧЕМ РАЗМЫШЛЯТЬ ТАКИМ ОБРАЗОМ? ВЕДЬ МОЖНО ПРЕДПОЛОЖИТЬ ОБРАТНОЕ

Организованное мышление

Когда давят обстоятельства, не хочется тратить лишнее время на бесплодные размышления. Чем лучше вам удается организовывать и планировать свой мыслительный процесс, тем меньше поводов для беспокойства и тем больше времени, чтобы выполнить то, что требуется.

Конечно, речь не о том, чтобы хвататься то за одно, то за другое, лишь бы действовать. Многие из нас к этому склонны, потому что это помогает почувствовать занятость, а следовательно, продуктивность. Между тем занятость и продуктивность – это совершенно разные понятия. Вы можете суетиться, пока не выдохнетесь, а дело не сдвинется с места. Поэтому очень важно уделить некоторое время на обдумывание того, что и как следует делать, чтобы, когда вы приступите, не распыляться на вещи, которыми заниматься не нужно, по крайней мере пока.

Те люди, которые понимают ценность организованного мышления, прилагают минимальные усилия и получают максимальный эффект. Они стоят во главе больших семейств, занимают руководящие должности и вместе с этим успевают общаться, заниматься волонтерством, наслаждаться своим хобби. И все это они делают с легкостью и радостью, потому что не тратят время на неорганизованные раздумья.

Если в этом описании вам трудно узнать себя, но хотелось бы, не отчаивайтесь. Здесь нет никаких чудес. Нужно лишь освоить несколько особых приемов. Читайте дальше.

Правило 33 Поверьте в организованность

Пожалуй, это самое сложное «Правило» из всего раздела. Если вам удастся ему следовать, то и все остальные будут даваться легко. Существует мнение, что некоторые из нас по природе своей более организованны, чем другие. В этом есть доля правды, но суть вообще не в этом. Среди животных есть прирожденные пловцы, например собаки, а есть такие, кто плавать совсем не умеет. Я, допустим, не умел, но все же научился, и довольно неплохо (давным-давно). Так что один лишь факт, что вы не уродились организованным, не может служить оправданием. «Я бы и хотел стать более организованным, но я не такой». Ну так сделай себя таким.

Люди используют эту логику для объяснения своей неорганизованности, хоть в их руках есть все необходимое, чтобы исправить положение дел. Вы не жертва и вполне способны освоить плавание, выучить таблицу умножения, водить автомобиль, стать родителем и научиться быть организованным. И не стоит сваливать все на свои врожденные качества. Согласитесь, что вы не организованны, потому что вам не очень-то и хотелось этому научиться. Вот и все.

Это и есть ключевой момент. Те из нас, кто не отличается особой организованностью, просто не хотят напрягаться, потому что именно так мы это и расцениваем: как лишнее беспокойство, суету, ненужные усилия. Делать заметки, вести дневники, составлять списки, разрабатывать стратегии… Какая пустая трата времени. Почему бы просто не расправиться с работой побыстрее, правда же?