Читаем Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства полностью

Это может случиться дома, когда вы решаете, что в этой семье необходимо ввести правила здорового питания, черт возьми, – и отменяете визиты в «Баскин-Роббинс».

Или это случается в ходе долгого разговора по Скайпу с вашей мамочкой, когда вы терпеливо объясняете ей, что в вашем доме больше не будет ноги тетушки Синди, потому что она неисправимая старая расистка, и вам плевать, что это ставит маму перед выбором, где отмечать Рош ха-Шана (еврейский Новый год) этой зимой.

При любом развитии событий я чувствую себя так же, как вы, и уже достигла той точки в наших отношениях, когда могу быть откровенной. Так что дела обстоят следующим образом: я, блин, устала от людей, которые не понимают меня и говорят мне, что это со мной слишком трудно.

Будь это на работе, в отношениях или в ресторанах, где я имею в виду именно то, что говорю, когда прошу принести мне хорошо прожаренный бифштекс, – почему я должна получать штрафные очки или недоброжелательные взгляды, закатывания глаз, мелодраматичные вздохи или плевок в свою приправу только за то, что занимаю ясную, ЮРИДИЧЕСКИ верную позицию и настаиваю на ней?

Если такого рода хрень означает «быть трудной», тогда запишите меня! (Хотя я бы подремонтировала эту фразу, чтобы она обрела другой вид: «вести себя дерьмово для получения того, что я хочу получить» и «настраивать остальных на соблюдение стандартов, которых придерживаюсь я», а также «испытывать отвращение к недожаренному мясу».)

Когда мой выбор этой законной позиции оспаривают, я отвергаю требование строгого судьи, что я должна смягчиться, растаять или стать белой и пушистой, чтобы соответствовать узкому взгляду ванильного, классического, серого большинства. Именно я почему-то должна отказаться от своих потребностей и желаний, чтобы кто-то другой – одноклассник, коллега, повар – мог особо не напрягаться за мой счет.

Что вы говорите? Я тоже? Прекрасно. Давайте разовьем эту идею.

<p>Диапазон трудности</p>

Разница между мной и, скажем, человеком, который думает, что со мной трудно, когда я отсылаю обратно сырой стейк, потому что заказывала хорошо прожаренный, состоит вот в чем. Я понимаю, что другие люди любят мясо с кровью, и поэтому я бы поняла, если бы они отказались есть пережаренное филе и потребовали бы принести то, что они заказывали. (У меня нет привычки отсылать пищу назад – на самом деле нет, – но это простой универсальный пример того, что случается, когда вы хотите то, чего хотите, и не получаете этого. Если вы не будете настаивать на своем, то на кону окажется ваше счастье. То есть ваше мясо.)

Всего лишь совет

Я всегда говорила, что вы можете получить многое, если относитесь к тому сорту людей, которые пишут благодарственные письма и дают хорошие чаевые. Здесь та же самая идея. Не надо насильно заталкивать стодолларовые банкноты в рот официанту, как это делал отлученный от брачного ложа законный супруг Ким Кардашьян Скотт Дисик. Просто добавляйте на чай «сверху», если ваша просьба немного выходит за границы стандартных запросов. Да, клиент всегда прав, но клиенту не нужно вести себя как Дисик.

А что насчет вас? Ну, строгий судья может назвать вас «трудным» за порицание плохого поведения коллеги или за выражение своего мнения на родительском собрании. Может быть, вы и виноваты в том, что начали отстаивать позицию республиканцев на дне рождения приверженца демократов или попросили свою знакомую поменять план рассадки гостей на ее предсвадебном ужине, потому что переспали с ее кузиной после выпускного и теперь надеетесь повторить свой подвиг. (Она же не знает этого, поэтому думает, что вы создаете проблемы, в то время как вы просто сексуально озабочены.)

Поздравляют вас, вы трудный! Однако все по закону. (А в случае с кузиной вы еще и эго́ист, но мы уже говорили об этом.)

Нет ничего плохого в том, чтобы любить вещи так, как любите их вы, и просить то, чего вы хотите.

Также нет ничего плохого в том, чтобы агрессивно стремиться к получению желаемого, даже если оно лежит за границами одобряемого другими людьми или того, с чем они согласны иметь дело. На самом деле, я думаю, вы заслуживаете похвалы за то, что нашли смелость высказать свои убеждения, отстаивая то, что правильно, и берете на себя ответственность за свою сексуальную жизнь. (Просто подождите окончания предсвадебного ужина, чтобы заключить сделку, о’кей?)

Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь прекрасна. Бестселлеры о счастье без компромиссов

Успокойся, чёрт возьми!
Успокойся, чёрт возьми!

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение.Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!). Вы научитесь «ловить дзен» в нужный момент, брать под контроль все, что в вашей власти, а главное – сможете с юмором встречать любые невзгоды и сохраните позитивный настрой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Сара Найт

Карьера, кадры

Похожие книги

Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек
Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек

Мы способны изменить многое: свое поведение, мысли и чувства, привычки, в том числе те, от которых хотим избавиться. С большинством проблем можно справиться самостоятельно. Для этого нужно научиться использовать собственные ресурсы и привлечь окружающих для поддержки.В этой книге представлены методы проведения самостоятельной диагностики, дано подробное описание реальных историй перемен и приведены конкретные примеры изменений, демонстрирующие каждый принцип и идею. Неважно, собираетесь ли вы начать откладывать деньги, бросить есть по вечерам или положить конец другим формам самоуничтожающего и вызывающего зависимость поведения, этот алгоритм позволит вам добиться желаемых результатов.

Джеймс О. Прохазка , Джон К. Норкросс , Карло ди Клементе

Карьера, кадры
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука