Читаем Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства полностью

Вам даже дозволено продавливать свою «трудную» повестку дня, когда окружающим это кажется смешным, но не вредит никому, как выразилась Мег Райан в роли Салли Олбрайт[24], заказывая яблочный штрудель с мороженым.

Просто не ходите вокруг да около, будучи трудным без особой причины и просто так. Досаждать остальным ради чистого развлечения никогда не здорово. Положи лосьон в корзину и уходи, Буффало Билл[25].

<p>Как быть трудным</p>

Теперь давайте предположим, что у вас есть некоторые «трудные» порывы, которые вы признаете, но не предпринимаете никаких действий, потому что умеете соблюдать правила. Ваше умение улыбаться и кивать другим людям, когда они городят всякую чушь, стало бы легендой, если бы они поняли, что вы притворяетесь. (А так они думают, что вы «один из них».) В результате вы не достигаете цели и задумываетесь, как это сделать.

Больше не думайте.

Вот вам основы – два столпа – науки быть трудным: просить то, чего вы хотите, и отказываться от того, чего не желаете.

<p>Вы не получите того, что хотите, если не попросите об этом</p>

Просить о чем-то, чего нет в прейскуранте/меню, – совершенно резонно. Вам, вероятно, не стоит всегда поступать в ресторанах и кафе так, как героиня Мег Райан (если вы не хотите насладиться вкусом чьей-то слюны, добавленной в качестве соуса к заказанному вами палтусу). Но также не нужно соглашаться на меньшее, чем то, чего вы хотите, что вам нужно или чего вы заслуживаете в течение обычного буднего дня.

Самое плохое, что может случиться, когда вы просите о чем-то, – вам просто скажут «нет». А если вам говорят «нет», приводя в оправдание какую-нибудь глупую причину, то вы можете и должны попросить снова (см.: Я буду у себя в офисе). В книге «Just f*cking do it!» я остановилась на этом вопросе особенно подробно, так как он относится к повышению зарплаты или продвижению по службе. Своего босса можно спросить прямо: «Что мне нужно сделать, чтобы заставить вас дать мне то, чего я хочу?»

Тот же принцип применим, когда вы просите о чем-то, чего желает или заслуживает ваша маленькая душонка. Просто попросите. Например…

Перейти на страницу:

Все книги серии Жизнь прекрасна. Бестселлеры о счастье без компромиссов

Успокойся, чёрт возьми!
Успокойся, чёрт возьми!

Каждый день мир подкидывает нам новые поводы для тревог. Мы узнаем о финансовом кризисе из новостей, читаем гневный e-mail от начальника, опаздываем в аэропорт из-за пробок или вспоминаем о незакрытом кредите. В таких ситуациях злость, страх и отчаяние (и даже истерика) – вполне закономерны, не так ли? Но у Сары Найт, анти-гуру и автора бестселлера «Магический пофигизм», другое мнение.Вместо того чтобы тратить время, силы и деньги на негативные чувства, ознакомьтесь с ее суперэффективным методом «Без паники»: он поможет определить, с чем вы способны справиться, а с чем стоит просто смириться (и забить!). Вы научитесь «ловить дзен» в нужный момент, брать под контроль все, что в вашей власти, а главное – сможете с юмором встречать любые невзгоды и сохраните позитивный настрой.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Сара Найт

Карьера, кадры

Похожие книги

Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек
Психология позитивных изменений. Как навсегда избавиться от вредных привычек

Мы способны изменить многое: свое поведение, мысли и чувства, привычки, в том числе те, от которых хотим избавиться. С большинством проблем можно справиться самостоятельно. Для этого нужно научиться использовать собственные ресурсы и привлечь окружающих для поддержки.В этой книге представлены методы проведения самостоятельной диагностики, дано подробное описание реальных историй перемен и приведены конкретные примеры изменений, демонстрирующие каждый принцип и идею. Неважно, собираетесь ли вы начать откладывать деньги, бросить есть по вечерам или положить конец другим формам самоуничтожающего и вызывающего зависимость поведения, этот алгоритм позволит вам добиться желаемых результатов.

Джеймс О. Прохазка , Джон К. Норкросс , Карло ди Клементе

Карьера, кадры
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым
15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым

Эта книга для тех, кто устал от несчастливой жизни и готов менять ее и меняться сам.Эта книга для тех, кто устал от непонимания и хочет сделать отношения с окружающими людьми более гармоничными.Эта книга для тех, кто устал от отсутствия любви и хочет научиться подлинной любви к себе, обрести веру в свои силы и покой в сердце.Лиз Бурбо – автор двух десятков бестселлеров, основатель системы личностного роста, опытный тренер и духовный учитель для тысяч людей со всего мира. Ее советы помогли множеству людей осознать ответственность за свою жизнь прежде всего перед самим собой, постичь свои истинные желания, признать настоящего себя, а значит – начать жить более осознанно и впустить успех в свою жизнь.Эта книга-тренинг предлагает 40 упражнений, которые помогут освоить систему Луз Бурбо.

Мария Абер

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука