Психология с человеческим лицом. Гуманистическая перспектива в постсоветской психологии (сборник)

Нас интересовали способы освоения не объективного, а психологического, психического времени. Время в его психологическом измерении, предстает как взаимосвязь различных цепочек жизненных событий: “…концепция времени человека современной культуры основывается прежде всего на отражении структуры причинно-целевых связей между событиями его жизни…психическое время является отражением причинных и целевых связей между событиями…” ( Головаха, Кроник , 1984, с.59, 91).

Исходя из этого была разработана специальная модель “дневниковой” деятельности, как специального психологического средства освоения человеком пространственно-временного потока своей жизни. Основу модели составила система приемов, направленных на организацию хронотопических действий.

Эта модель включала в себя такие приемы как “антиципации”, “реконструкции жизненных событий”, “описание вчерашнего дня” и т.д.

Не станем подробно излагать все детали и процедуры разработанной модели дневниковой деятельности, которая, как показало исследование, может служить средством развития смыслопоисковой активности (см. Каракозов , 1995).

Прием “реконструкции жизненных событий” включал в себя следующие процедуры:

– составление “карты жизненных событий” (составление списка событий, имевших место в жизни субъекта на протяжении различных временных периодов);

– определение характера связи между событиями (логическая, причинно-следственная, случайная и т.д.);

– варьирование развития хода событий, составление альтернативных вариантов развития событий;

– определение смысла и значения как отдельных эпизодов, так и цепочки событий;

– определение смысла целых блоков событий (укрупнение масштаба происшедших событий).

При определении понятия “событие” мы руководствовались тем, которое давалось Е.И.Головахой, А.А. Кроником: “событие – любое объективное изменение в условиях Вашей жизни, изменение в Вашем поведении, действиях и поступках, изменение в Вашем внутреннем мире (мыслях, чувствах, переживаниях и т.п.)” ( Головаха , Кроник , 1984, с.62).

Методика была использована при работе с клиентом ( Н.С. , молодой человек, 29 л.), обративщимся с просьбой помочь ему избавиться, как он выразился, “от дурных сторон характера”. В частности, он жаловался на то, что плохо владеет собой, часто нервничает, выходит из себя, не может контролировать свои эмоции. От психолога он ожидал средств, помогающих ему управлять своими состояниями. В качестве такого средства ему было предложено вести по специальной методике дневник (использовались приемы “описания вчерашнего дня”, “антиципации” и др.). Цель программы заключалась в увеличении степени осознанности и осмысления клиентом своего биографического опыта.

Данная работа проводилась в течении трех месяцев. Однако, сейчас не столь важно описать весь процесс того, как клиент вспоминал, осмысливал и переосмысливал те или иные жизненные события. Достаточно сказать, что в ходе этой работы, Н.С. пришел к обнаружению новых жизненных смыслов, переосмылению своего опыта и т.д. К нему вполне применимы слова: “Чем глубже нам дано понять причины происходящих в настоящее время событий, т.е. связь прошлого и настоящего, и чем теснее происходящее связано с поставленными целями и ожидаемыми результатами, т.е. с будущим, тем больший смысл приобретает текущий момент настоящего, через который проходит вся сложная структура причинно-целевых связей” ( Головаха, Кроник ,1984, с.58).

В ходе консультирования выявился факт, описанию и попытке анализа которого посвящена следующая часть нашего изложения. Факт этот позволяет раздвинуть рамки, представлений, в контексте которых, как правило, исследуется процесс смыслообразования.

В ходе консультирования, которое проводилось в весенний период, было замечено, что мой клиент страдает ярко выраженной аллергической реакцией на тополиный пух.