Психосоматика лишнего веса. Дело не в еде

«Сейчас уже, конечно, многое изменилось, Натали! Но до курса, буквально пару месяцев назад, я была крайне обидчивым человеком, даже щеки надувать могла, молчать, и да – я Жертва. Слукавлю, если скажу, что сейчас я кардинально другая, но очень изменилось состояние в лучшую сторону! Раньше я часто обижалась на мужа за недостаток внимания, ласки с его стороны, хотя сама практически не проявляла нежности к нему.

Обижалась на маму за то, что отдала меня в садик в один год, за то, что в детстве я ее не видела и не чувствовала ее любви, обижалась на папу, что бросил меня, когда я просилась жить с ним, а он уехал из семьи. Обижалась на себя за свое отношение к собственному телу. Я его закармливала таблетками и огромным количеством непонятной еды. В итоге ему просто пришлось очень заболеть, чтобы мне показать, насколько сильно я его запустила. И как я счастлива, что все это я поняла, и да, это мой урок! И нужен был именно такой! Я отпускаю Жертву из себя, она будто засыпает крепким сном. Я поняла маму, папу. Поняла саму себя! И пожалела, поддержала ту себя из прошлого. Так все легко сейчас. Спасибо вам огромное!»

«Я чувствую себя Жертвой. Постоянно обижаюсь на мужа, маму, злую начальницу, грубую тетеньку в транспорте. Не могу ответить, постоять за себя. Жалею себя часто, говорю себе, что это они все такие плохие. Цепляюсь за эти обиды. Со мной плохо обращались, поэтому я сейчас такая неуверенная, несчастная и т. д. Пишу письма, рисую, проговариваю – понимаю, что за меня этого никто не сделает. Трудно расставаться с привычной позицией, но желание сильнее! И я иду!»

«Я часто нахожусь в состоянии Жертвы, потому что мне кажется, что мои поступки постоянно недооценивают. Я пыталась всем помочь, а в итоге мною просто пользовались. А потом и вовсе от меня отвернулись, когда я стала больше получать. Коллеги считают, что я изменилась, стала другой. А когда концы с концами еле сводила, то мне говорили: “Да, тяжело, но ты держись”.