Читаем Самозащита без оружия полностью

Есть еще такой интересный психологический прием, как «разрыв шаблона». Например, подходит к вам агрессор, начинает «бузить», а вы ему: «А я тебя вчера по телевизору видел!». Или: «А я твою сестру знаю!». То есть говорите совершенно не то, что он ожидает, расстраиваете его планы, сбиваете его настрой. Вместо того чтобы заставить вас растеряться, он теряется сам (вы меняетесь ролями).

Одна женщина шла домой по улице, когда рядом с ней остановилась машина и водитель спросил, как проехать к такой-то улице. Она, не задумываясь, ответила и зашла в подъезд. А это обращение было проверкой ее на виктимность – судя по всему, женщина показалась достаточно виктимной агрессору, потому что, когда она зашла в лифт и двери уже начали закрываться, этот тип ворвался следом… И нажал на кнопку «Стоп». От шока она стала истерически хохотать (это стандартный для женщин тип психической защиты). Но на агрессора это подействовало и смутило его. Его сценарий был сорван. А тут еще женщина добавила, что на этаже ее ждет муж, и если через 2 минуты она там не появится, муж начнет ее искать.

Преступник смутился, даже извинился (!), и, когда двери лифта открылись, он убежал.

Еще одна шла вечером по закоулку, когда увидела троих пьяноватых гопников. Гопники проявили к ней недвусмысленный интерес. Что было делать? Интуитивно женщина стала подволакивать ногу и пускать слюну. В таком виде она как-то сразу перестала быть для них привлекательной.

Вот список шаблонов для разрыва шаблона:

– А ведь я твою сестру знаю!

– А я тебя по телевизору видел.

– Слушай, я врач и вижу у тебя явные признаки болезни печени!

– Брат, помоги – жена рожает. Где тут такси можно поймать?

– Братуха, не одолжишь на пивас?

– Я болею вирусом Эбола и решил заразить как можно больше людей.

– Ыэээуа… гы-гы-гы… мама! Ты моя мама!

– Сингулометрический триангулятор эпофизодивает рыбку Ленина

– Слушай, а ведь на тебе порча. Причем конкретная.

– Братуха, от меня жена ушла. Давай бухнем? Ты че пьешь? Щас сбегаю, принесу, посидим. Только ты никуда не уходи, лады?

– Вася, я рад тебя видеть!

– О, Кирюха! Ты когда тридцатку отдашь? Да че ты мне чешешь, Кирюха? Я ж тебя везде узнаю сразу. Бабло зажал, да?

Кстати – ни в коем случае не рассчитывайте на здравый смысл при общении с агрессором (особенно более-менее опытным). Во-первых, у него могут быть какие-то органические нарушения (родители-алкаши, деревянные игрушки, прибитые к потолку, и т. д.). Во-вторых, он может быть пьян или одурманен наркотиками (то есть, находится в измененном состоянии сознания). В-третьих, он может быть в состоянии аффекта – может, его только что кто-то избил или унизил, и он теперь ищет на ком оторваться. На гопников, как и на хищных животных, может подействовать страх – если вы проявляете встречную агрессию или подозрительное уверенное спокойствие, или такое вот неадекватное поведение (которое тоже вызывает у него смутное беспокойство и страх). Но далеко не всегда его можно призвать к здравому смыслу. Далеко не всегда.

Глава 8

Прикладная конфликтология

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе тренер

Спортивное питание победителей. 4-е издание
Спортивное питание победителей. 4-е издание

Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания.Опираясь на годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, Сьюзан рассказывает о спортивном питании все – начиная с основ о пользе и значении белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов и заканчивая полным обновленным рейтингом специальных добавок. Прочитав книгу, вы сможете самостоятельно составить оптимальную программу питания для достижения своих целей.Узнайте о добавках и принципах правильного питания все, не обыскивая Интернет – лучшее уже в этой книге.

Мэгги Гринвуд-Робинсон , Сьюзан Клейнер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Научпоп / Документальное
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней

Вы в хорошей форме, но никак не скинете последние килограммы? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты?Тогда вам нужна программа Джиллиан Майклз – ее оценили уже миллионы людей по всему миру!Эта книга поможет вам:– определить тип телосложения и метаболизма (вы медленный, быстрый или сбалансированный окислитель?) и составить план питания, который подойдет вам;– освоить ментальные техники, которые повысят вашу уверенность в себе и помогут вам сконцентрироваться на успехе;– развить силу, гибкость, координацию движений и выносливость;– добиться спортивных результатов и количественных показателей, о которых вы даже не мечтали;– получить тело, которого вы заслуживаете.

Джиллиан Майклз

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть.«Тоньше, Суше, Сильнее» – простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель – и ваше тело уже никогда не будет прежним!

Майкл Мэттьюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Спорт / Дом и досуг

Похожие книги