Читаем Самозащита без оружия полностью

На первый взгляд разобраться с приведенными выше признаками обычный человек не в состоянии. Но это не так. Есть немало людей с жизненным опытом, причем не обязательно криминальным или правозащитным, которые умеют фиксировать и расшифровывать если не все, то многие из этих признаков. Значит, и вы сможете научиться. Если знаешь, на что обращать внимание, видишь намного больше. Не надо думать, что у агрессора обязательно должны присутствовать все перечисленные признаки. Если вы замечаете хотя бы один из них, самый заметный, это уже мобилизует наблюдательность и помогает отметить и те признаки, что его сопровождают. Например, один недружелюбный взгляд позволит самому доверчивому человеку понять, что агрессор на деле думает о нем. Конечно, это требует тренировки, но если вы систематически будете фиксировать хотя бы некоторые неосознанные реакции у людей, с которыми систематически общаетесь, особенно у близких, которых вы хорошо знаете, то довольно скоро научитесь замечать и распознавать весь спектр таких реакций. Обычно фиксируется три-четыре подозрительных признака. Особенно информативно, если их проявление становится более интенсивным в ходе контакта.

Обратите внимание, что одни признаки «свидетельствуют, говорят», а другие «могут свидетельствовать, могут говорить». Дело в том, что из неосознанных реакций несомненными являются только те, которые свидетельствуют о нервозности агрессора, наличии у него «двуслойности» мышления, обмане и склонности к отступлению. Да и то не всегда. Например, усиление потоотделения может быть его личной реакцией на температуру воздуха или общую нервозность. Даже реакции, связанные с нарастанием агрессивности, которые для нас наиболее важны, не столь однозначны. Например, агрессор хочет в туалет, но он вынужден сдерживаться и вести беседу с вами – вот у него и проявляются признаки нервозности, «двуслойности» мышления, затем нарастает недовольство вами, что и проявляется в признаках агрессивности – ведь это из-за вас он не может сделать того, что хочет. Нападать он, естественно, не собирается, но неосознанные реакции могут свидетельствовать, что агрессия приближается. Причин таких проявлений может быть множество: агрессор торопится, его мысли заняты чем-то другим, он плохо себя чувствует, он заикается и изо всех сил старается говорить внятно, он плохо слышит, а вы говорите недостаточно громко или недостаточно внятно – каждый может добавить что-то к этому списку. Поэтому неосознанные реакции следует рассматривать только как предварительные сигналы – они должны заставить вас насторожиться, но не больше.

Затрудняет оценку и то, что у разных народов разные жестикуляция и эмоциональность речи. Для одних народов характерна усиленная жестикуляция, причем часто отличающаяся от нашей, и эмоциональная речь, которую мы можем воспринять как признак нарастающей агрессивности. Для других же типично отсутствие жестикуляции и слабое выражение эмоций, что может замаскировать для нас их агрессивное настроение.

Больше информации могут дать осознанные разоблачающие действия агрессора, его поведенческие (в том числе и речевые) акты. Само название говорит, что в отличие от неосознанных реакций это волевые акты, и, значит, выявить и проверить их значительно легче. Осознанные разоблачающие действия агрессора, как и неосознанные реакции, проявляются только на этапе конфликта до схватки.

Самый явный и ясный из них – это перемещение агрессора или агрессоров. Резкий рывок на сближение – явный сигнал начала атаки. Если явного рывка нет, а в контакте с вами один человек, то это упорные попытки приблизиться к вам на дистанцию атаки (обычно это шаг-полтора). Если агрессоров несколько, это попытки зайти вам во фланг или тыл, пока один из них заговаривает вам зубы или отвлекает внимание другим способом. Еще один прием внезапного нападения, когда один из агрессоров держится позади другого (он внезапно нанесет вам удар из-за плеча соучастника); при этом последний должен быть от вас на расстоянии удара рукой.

Разоблачающие осознанные речевые акты проявляются в нарастающих угрозах и обычно сопровождаются попытками сблизиться, а также такими неосознанными реакциями, как нарастание угрожающей мимики и признаков речи, изменение характера взгляда, цвета лица, специфическое положение корпуса и движения конечностей (о чем говорилось выше).

Еще одним очевидным признаком приближающегося нападения является несоответствие речи агрессора его поведению – слова успокаивают, но осознанные поведенческие акты, обычно перемещения, говорят о нарастающей готовности к атаке. Несмотря на то что осознанные разоблачающие действия более очевидны, чем неосознанные реакции, и они нуждаются в проверке.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе тренер

Спортивное питание победителей. 4-е издание
Спортивное питание победителей. 4-е издание

Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания.Опираясь на годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, Сьюзан рассказывает о спортивном питании все – начиная с основ о пользе и значении белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов и заканчивая полным обновленным рейтингом специальных добавок. Прочитав книгу, вы сможете самостоятельно составить оптимальную программу питания для достижения своих целей.Узнайте о добавках и принципах правильного питания все, не обыскивая Интернет – лучшее уже в этой книге.

Мэгги Гринвуд-Робинсон , Сьюзан Клейнер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Научпоп / Документальное
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней

Вы в хорошей форме, но никак не скинете последние килограммы? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты?Тогда вам нужна программа Джиллиан Майклз – ее оценили уже миллионы людей по всему миру!Эта книга поможет вам:– определить тип телосложения и метаболизма (вы медленный, быстрый или сбалансированный окислитель?) и составить план питания, который подойдет вам;– освоить ментальные техники, которые повысят вашу уверенность в себе и помогут вам сконцентрироваться на успехе;– развить силу, гибкость, координацию движений и выносливость;– добиться спортивных результатов и количественных показателей, о которых вы даже не мечтали;– получить тело, которого вы заслуживаете.

Джиллиан Майклз

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть.«Тоньше, Суше, Сильнее» – простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель – и ваше тело уже никогда не будет прежним!

Майкл Мэттьюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Спорт / Дом и досуг

Похожие книги