Читаем Самозащита без оружия полностью

И еще одна очень важная деталь. Эта закамуфлированная команда должна дать вашему оппоненту возможность отступить, не теряя лица, по крайней мере сохраняя такой вид перед людьми, чье мнение он ценит (если такие присутствуют), и перед самим собой. Для этого имеется два проверенных способа. Первый способ – перенести силовое разрешение конфликта на какой-то момент в будущем, пусть и ближайшем (при этом момент должен быть обязательно конкретным). Такое оттягивание физического столкновения, которое сопровождается психологическим давлением на оппонента, заставляет его переосмыслить ситуацию, заново оценить и собственные боевые возможности и ваши вероятные возможности, пересмотреть целесообразность силовой борьбы и, что самое главное, дает ему время на все эти действия. Организовав отсрочку, можно сделать вид, что вы потеряли интерес к противнику, но время от времени окидывайте его иронически-оценивающим взглядом. И чем смелее он держится, тем больше иронии. А можно упорно смотреть зрачки в зрачки, скрипеть зубами, сжимать кулаки, якобы конвульсивно дергать лицом и шипеть что-то неопределенное, но явно угрожающее – это уже некий гибрид истерической и спокойной встречной агрессии.

Вот несколько примеров ключевых фраз, позволяющих психологически подавить противника в случае встречной спокойной агрессии: «Че, по морде мне дать хочешь? Не ты первый, а я все живой. Давай, глядишь, тебе повезет больше других. Вот я, вот морда моя – бей». И при малейшем его колебании продолжайте: «Ну что, стухнул? Правильно делаешь». Или: «Что-то ты, мужик, больно шустрый. А как насчет по е…чку? Ты скажи, не стесняйся». А можно и так: «Может быть, ты меня пару раз достанешь, но по-любому я тебя сделаю. Оно тебе надо?»

Второй способ – перевести конфликт в такую плоскость, когда физическая схватка выглядит просто нелогичной. Можно сыграть спокойную доброжелательность, базирующуюся на вашем боевом превосходстве. Причем до последнего момента необходимо вести мягкий психологический прессинг, подчеркивая дистанцию между вами и агрессором. Есть и другие приемы. Очень хорошо может подействовать внезапный смех, пение, особенно если это используют женщины. Если же вы пожилой человек, эффективны обращения «сыночек», «внучек», «доченька», «внученька», а если молодая женщина – «любимый», «ласковый мой», «ты такой красивый, мужественный» и т. п. (Нужно подчеркнуть, что подобные формулировки действуют только в случае конфликта, но не в случае хулиганского нападения или сексуального домогательства.)

Практически безотказно действует, если сыграть внезапный сердечный приступ или психическое заболевание, хотя это и нелегко.

Была одна женщина, которая виртуозно разыгрывала в любой ситуации потерю сознания, причем так, что даже врачи терялись. Как понимаете, она везде проходила без очереди, занимала самые удобные места, а в случае конфликта ее оппонент сам поддерживал ей голову, обмахивал ее ладошкой и кричал зрителям: «Отойдите, дайте воздуху, не видите – женщине плохо!».

Хорошо действует и такой прием. Почувствовав, что оппонент склонен к эскалации конфликта, заявите, что вы врач или экстрасенс (последнее может и не сработать, так как не все в эту ерунду верят, но уж если оппонент верит, то успех будет наверняка) и видите у него какое-то скрытое опасное заболевание, о котором он пока не подозревает. Ну а потом дайте совет, как с этим заболеванием бороться. Например, если увидели у него какой-то амулет или татуировки с мистическим содержанием. Таким способом часто выигрывают конфликтную ситуацию цыганки, только они «гонят туфту» о порче и о том, как ее снять.

Естественно, выбор того или иного способа прессинга зависит от обстоятельств: личности оппонента, времени и места инцидента, да и вашего собственного состояния. Каждый должен придумать несколько приемов, домашних заготовок, позволяющих сбить нарастающую эскалацию и вынуждающих оппонента посмотреть на ситуацию с выгодной вам точки зрения, хотя бы частично. Приемы эти должны быть естественными для человека, их применяющего, и варьироваться в зависимости от оппонента – его возраста, социокультурного типа, манеры поведения, а также обстоятельств, в которых произошел конфликт.

В этих заготовках обязательно должны присутствовать три элемента, причем все они – главные:

1. Вы всегда должны сохранять чувство собственного достоинства. Человека, не уважающего самого себя, и оппонент уважать не будет.

2. Вы всегда должны быть искренни – фальшь человек чувствует, она его раздражает и стимулирует агрессивность.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе тренер

Спортивное питание победителей. 4-е издание
Спортивное питание победителей. 4-е издание

Хотите заниматься спортом, быть здоровым, иметь красивое тело? Это обновленное дополненное издание международного бестселлера доктора Сьюзан Клейнер раскроет секреты кухни спортивного питания.Опираясь на годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, Сьюзан рассказывает о спортивном питании все – начиная с основ о пользе и значении белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов и заканчивая полным обновленным рейтингом специальных добавок. Прочитав книгу, вы сможете самостоятельно составить оптимальную программу питания для достижения своих целей.Узнайте о добавках и принципах правильного питания все, не обыскивая Интернет – лучшее уже в этой книге.

Мэгги Гринвуд-Робинсон , Сьюзан Клейнер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Научпоп / Документальное
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней
Знаменитая программа Джиллиан Майклз: стройное и здоровое тело за 30 дней

Вы в хорошей форме, но никак не скинете последние килограммы? Через месяц вас ждет важное событие и нужно выглядеть так, чтобы у всех челюсти отвалились? Вы боретесь с лишним весом, но срываетесь и возвращаетесь к прежним формам? Хотите иметь тело мечты?Тогда вам нужна программа Джиллиан Майклз – ее оценили уже миллионы людей по всему миру!Эта книга поможет вам:– определить тип телосложения и метаболизма (вы медленный, быстрый или сбалансированный окислитель?) и составить план питания, который подойдет вам;– освоить ментальные техники, которые повысят вашу уверенность в себе и помогут вам сконцентрироваться на успехе;– развить силу, гибкость, координацию движений и выносливость;– добиться спортивных результатов и количественных показателей, о которых вы даже не мечтали;– получить тело, которого вы заслуживаете.

Джиллиан Майклз

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела
Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела

Похудеть и создать идеальное тело не так сложно, как говорят в фитнес-клубах. Вам не нужно морить себя голодом или отказываться от продуктов, которые вам нравятся, чтобы похудеть быстро. Вам не нужно тратить десять тысяч рублей в месяц на бесполезные добавки. Вам не обязательно постоянно заниматься в тренажерном зале, чтобы похудеть. Вам даже не придется делать специальные упражнения для потери веса. И вам не нужно много часов скучного кардио, чтобы избавиться от живота навсегда. И это развенчание лишь немногих из вредных мифов, которые мешают вам похудеть.«Тоньше, Суше, Сильнее» – простая книга о том, как похудеть и подтянуть тело быстро, как развить самодисциплину и силу воли, что есть до и после тренировки, чтобы накачать мышцы быстро. Всего 12 недель – и ваше тело уже никогда не будет прежним!

Майкл Мэттьюс

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература / Спорт / Дом и досуг

Похожие книги