Читаем Тело и зрелое поведение. Фундаментальные основы тревожности, сексуальности и способности к обучению. Паттерны движения в условиях воздействия силы тя полностью

Хотя формирование привычек в некотором отношении аналогично выработке условных рефлексов у животных, мы находим некоторые существенные различия. Удовлетворение или его отмена, удовольствие и боль, или награда и наказание – основные методы формирования как привычек, так и рефлексов. При выработке условного рефлекса нейтральный раздражитель должен применяться незадолго до безусловного раздражителя, который принуждает удовлетворить потребность. Мы уже видели, что временной интервал и порядок использования двух раздражителей имеют решающее значение в выработке условного рефлекса. Что же касается формирования привычек, здесь они играют такую малую роль, что остаются практически незамеченными. На ребенка можно повлиять посредством обещания вознаграждения или угрозой наказания, когда отец вернется домой, социального провала, когда он вырастет, импотенции, гибели, успеха и власти, болезни или силы или даже попадания в ад или рай после смерти.

Я утверждаю, что временной интервал имеет такое же решающее значение для формирования привычки, как и для выработки условных рефлексов. На будущее поведение ребенка оказывают влияние лишь те угрозы наказания или обещания, которые были сделаны под воздействием эмоционального стресса, достаточного для того, чтобы произвести впечатление на растущее воображение. Без этого условия угрозы и обещания утекают, как с гуся вода. При условии достаточного эмоционального стресса временной интервал всегда будет верным для того, чтобы при воспроизведении конкретного действия или способствующего этому воспроизведению состоянии напряжения присутствовали наказание или вознаграждение, нередко усиленные до крайности.

Привычки, сформировавшиеся в результате немедленной награды или наказания, имеют мало отношения к поведенческим расстройствам. Корнем поведенческим расстройств являются те из них, в которых воображение с самого начала играло заметную роль. Для приобретения подобной значимости необходимы два условия.

Текущая ситуация должна содержать в себе некий «ключ», воспроизводящий старую ситуацию. Окружающая среда должна создавать некоторое удовлетворение, способствующее укреплению привычки. Оба эти условия абсолютно субъективны, и не так-то просто обнаружить «ключ» и удовлетворение.

Таким образом, каждый ребенок обучается привычкам личной гигиены, одной из которых является мытье рук. Когда эта привычка прививается без особой апелляции к воображению, но посредством какого-либо физического вознаграждения или наказания, ничего исключительного не происходит. Но если воображение мастурбирующего ребенка было поражено идеей грязи и нечестивости, то при выполнении прочих условий он может сформировать навязчивую потребность мыть руки с такой частотой, которая не имеет никакого отношения к гигиене. Это не значит, что бедняга будет все время мыть руки, но каждый раз, когда в ситуации будет проявляться «ключ», вызывающий воспроизведение общего состояния, ему будет мерещиться, слышаться, ощущаться нечто грязное, и это будет ассоциироваться с текущей ситуацией. Например, он мог только что помыть руки, а затем осознать, что кто-то пользовался его мылом или полотенцем, тем самым осквернив их, в результате чего ему приходится начинать весь процесс заново.



В качестве выгоды следования подобной процедуре может выступать, например, ожидание похвалы за чистоту или избежание неприятной задачи.

Выявленная реакция полностью индивидуальна, и нельзя сказать, что она вызвана раздражителем. Это единожды использованный паттерн, который выходит на первый план при малейшей провокации извне. Данная реакция проявляется во всей своей целостности, en bloc, и свободна от необходимости соответствовать запускающему ее раздражителю.

У животных, у которых преобладает рефлекторное поведение, подобные ненадлежащие реакции могут вызываться произвольно и неоднократно. Так, например, если дикую птицу выпустить на волю в комнате, она полетит прямиком к окну, и даже несмотря на то, что за это она может быть строго «наказана» потерей сознания, она будет пытаться лететь вперед снова и снова всегда с одним и тем же результатом. При недостатке сознательного контроля, необходимого для того, чтобы справиться с новой ситуацией, будет en bloc срабатывать старая реакция «продолжать двигаться вперед», даже несмотря на то, что она уже неуместна.

У человека, который вряд ли следует инстинктивному поведению, привычный паттерн действия может запускаться в ответ на провокацию раздражителя как из внешнего мира, так и от самого тела. Бесконечное разнообразие афферентных впечатлений, поступающих от мышц, сухожилий, внутренних органов и жидкостей, являющееся постоянным источником раздражителей для высших центров автономной и центральной нервных систем позволяет одному из элементов раздражителя в достаточной мере встроиться в привычный паттерн, чтобы воспроизводить весь паттерн целиком.

Перейти на страницу:

Все книги серии Метод Фельденкрайза. Книги для профессионалов

Похожие книги

12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера

Профессиональный психолог и коуч Денис Чернаков впервые делится с читателями самыми современными психологическими технологиями, которые до этой поры были доступны лишь немногим на очень дорогостоящих курсах и тренингах. Эффективность их проверена и доказана тысячами учеников по всему миру. Эти технологии преподаются читателю в виде увлекательного романа. Главный герой, Макс, «случайно» встречается с профессиональным коучем, психологом и узнает в нем своего одноклассника. Они договариваются о работе над жизнью Макса с одним простым правилом: Макс обязан выполнять все задания, что получает, в срок. Герой соглашается, даже не предполагая, что ему предстоит посетить дальние страны, изменить отношения с родными, стать совладельцем фирмы, встретить настоящую любовь и полностью преобразить жизнь… Эта книга поможет изменить отношение к себе и отношения с окружающими, найти свое место в жизни, правильно расставить приоритеты, открыть в себе новые грани и возможности. И помни: у тебя не будет второго шанса прожить жизнь так, как мечтаешь.

Денис Вячеславович Чернаков

Карьера, кадры
Бизнес без правил. Как разрушать стереотипы и получать сверхприбыль
Бизнес без правил. Как разрушать стереотипы и получать сверхприбыль

В мире бизнеса существует масса заблуждений, которые заводят предпринимателей в тупик, бизнес упирается в потолок своей прибыли и не может расти дальше, а то и вовсе загибается, хотя реально способен приносить в разы большую прибыль. Авторы этой книги раскроют вам глаза на истинное положение дел – чтобы преуспеть в бизнесе, необходимо постоянно нарушать правила, а лучше вовсе отказаться от них. В издании вы найдете нестандартные, но чрезвычайно эффективные стратегии и тактики по управлению компанией, построению системы продаж, маркетингу, управлению персоналом, стратегическому развитию и многому другому.Настоятельно рекомендуется владельцам и управляющим бизнесом, предпринимателям, менеджерам всех уровней.

Андрей Алексеевич Парабеллум , Андрей Парабеллум , Николай Сергеевич Мрочковский

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
Неудача – путь к успеху. Как заставить прошлые ошибки работать на нас
Неудача – путь к успеху. Как заставить прошлые ошибки работать на нас

«Да здравствует неудача!» — такова жизненная позиция Билла Ридлера — психолога с мировым именем, который сделал счастливее жизни тысяч людей. «Совершайте больше ошибок и бегите от легкого успеха, как от чумы», — такие странные — но странные лишь на первый взгляд — советы дает Билл Ридлер в своей книге.Он убежден, что неудачи — это хорошо! Ведь они помогают идти вперед и создавать наилучшие возможности. Они заставляют искать новые и смелые решения, мотивируют, дают «волшебного пендаля» и открывают перед вами неожиданные перспективы. Прочитав его книгу, вы узнаете, как избавиться от страха неудачи, престать впадать в уныние после очередного провала и научиться превращать свои неудачи в успех.До скорой встречи на пути к победам и великим свершениям!Ранее книга выходила под названием «Я в восторге от своей неудачи!»

Билл Кволс-Ридлер , Билл Ридлер

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука