Читаем Тело и зрелое поведение. Фундаментальные основы тревожности, сексуальности и способности к обучению. Паттерны движения в условиях воздействия силы тя полностью

Сложная реакция, которой является действие человека, не может быть случайным образом скоординирована из его элементов, которые при других обстоятельствах могли бы быть подходящим. Такая реакция обязательно повторяет, по крайней мере частично, предыдущий опыт.

В главе про условные рефлексы мы видели, что как в случае произвольных, так и непроизвольных иннерваций какая-то одна составляющая может воспроизвести всю ситуацию. Одна конкретная черта текущих обстоятельств, имевшая важное значение в прошлом опыте, становится сигналом для воспроизведения всей ранее случившейся ситуации. Для стороннего наблюдателя подобная реакция кажется абсолютно необоснованной; но не для самого автора. Он, автор, нередко считает нежелательную реакцию более предпочтительной по отношению к рациональной, которую стремится исключить из-за болезненности, неудачности и сложности предыдущего опыта. Он не может позволить себе вновь повторить эту ситуацию без соответствующей предусмотрительности и настороженности. Ему легче выдать странную реакцию, чтобы исключить ту, которая его пугает.

У зрелого человека сознательный контроль выбирает из числа уже существующих паттернов, сформированных на основе более раннего опыта, тот, который наиболее подходит для текущих обстоятельств. При этом он может ошибиться в оценке целесообразности реакции. В каждом случае он будет менять реакцию, если ситуация повторяется. Он даже может быть очень одаренной личностью и отказаться от всех ранее использованных паттернов и выработать совершенно новые. Человек, у которого нежелательные паттерны более раннего опыта воспроизводят себя снова и снова, ведет себя невротически.

Например, иногда каждый человек прочищает горло, поправляет свой костюм или ерзает на месте, будучи более или менее осведомленным об этом. Человек, который неоднократно выполняет эти действия без того, чтобы сознательный контроль имел возможность одобрить или не одобрить их или даже вопреки его попытке остановить себя, ведет себя невротически. В нем эти действия воспроизводятся как часть старого паттерна с сильным эмоциональным окрасом при малейшей провокации от сегодняшнего раздражителя внешнего или внутреннего происхождения.

Различие между странностью, невротическим поведением и психоневрозом определяется степенью и объектом. Когда воспроизведение прошлых паттернов действий происходит в незначительных, неважных действиях, человека считают лишь странным. Когда это мешает удовлетворительному выполнению важных для его здоровья задач и действий, человек невротичен[3].

Во всех нас действуют механизмы формирования привычки. Почему же не все мы являемся невротиками? Ответ заключается в том, что большинство из нас таковыми являются. «Все люди немного странные, просто одни чуть больше, чем другие». Большинство из нас придерживается каких-то детских паттернов, которые заряжены таким эмоциональным напряжением, что мы даже не смеем подумать, что они могут быть неправильными. Наше отношение к функциям тела, к работе, к сексу, к обществу, к удовольствию и т. д. редко бывает рациональным. В большинстве случаев это «увековечивание» старого эмоционально установившегося паттерна, указывающее на задержку психического развития в том или ином направлении.

Зрелый человек, который способен расстаться с предыдущим опытом и применить к нынешней ситуации только те части, которые необходимы для целесообразного решения текущей проблемы, обладает большей способностью к восстановлению. У незрелого человека любой запрос на перестройку и изменение со стороны окружающей среды вызывает кризис, с которым он не может справиться.

Среднестатистический человек избегает любых серьезных изменений и «прозябает» в некоем подобии статичного равновесия. Чтобы выбить его из этого равновесия, требуется какой-то шок или кризис. До тех пор пока ему удается избегать этих кризисов, он в порядке. Среднестатистический человек превращается в невротика при определенных условиях; невротик станет среднестатистическим человеком при условии, что создаются определенные условия окружающей среды.

С учетом того, что наша цель – дальнейшее развитие в сторону зрелого поведения взрослого человека, мы в первую очередь заинтересованы в приобретенных лабильных реакциях, которые поддаются изменениям. Для нас более важную роль играет формирование привычки, чем то, что мы бойко называем инстинктами. Наша социальная среда формирует нас в намного большей степени, чем это происходит у животных, и даже у животных, если они выращены в строго контролируемых условиях, нельзя будет наблюдать многие из инстинктов, которые мы считали врожденными. Таким образом, собака, которая никогда не пробовала мяса, не будет выделять слюну на вид или запах мяса, хотя мы нередко опрометчиво думаем обратное.

7. Механизмы противодействия силе тяжести

Перейти на страницу:

Все книги серии Метод Фельденкрайза. Книги для профессионалов

Похожие книги

12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера

Профессиональный психолог и коуч Денис Чернаков впервые делится с читателями самыми современными психологическими технологиями, которые до этой поры были доступны лишь немногим на очень дорогостоящих курсах и тренингах. Эффективность их проверена и доказана тысячами учеников по всему миру. Эти технологии преподаются читателю в виде увлекательного романа. Главный герой, Макс, «случайно» встречается с профессиональным коучем, психологом и узнает в нем своего одноклассника. Они договариваются о работе над жизнью Макса с одним простым правилом: Макс обязан выполнять все задания, что получает, в срок. Герой соглашается, даже не предполагая, что ему предстоит посетить дальние страны, изменить отношения с родными, стать совладельцем фирмы, встретить настоящую любовь и полностью преобразить жизнь… Эта книга поможет изменить отношение к себе и отношения с окружающими, найти свое место в жизни, правильно расставить приоритеты, открыть в себе новые грани и возможности. И помни: у тебя не будет второго шанса прожить жизнь так, как мечтаешь.

Денис Вячеславович Чернаков

Карьера, кадры
Бизнес без правил. Как разрушать стереотипы и получать сверхприбыль
Бизнес без правил. Как разрушать стереотипы и получать сверхприбыль

В мире бизнеса существует масса заблуждений, которые заводят предпринимателей в тупик, бизнес упирается в потолок своей прибыли и не может расти дальше, а то и вовсе загибается, хотя реально способен приносить в разы большую прибыль. Авторы этой книги раскроют вам глаза на истинное положение дел – чтобы преуспеть в бизнесе, необходимо постоянно нарушать правила, а лучше вовсе отказаться от них. В издании вы найдете нестандартные, но чрезвычайно эффективные стратегии и тактики по управлению компанией, построению системы продаж, маркетингу, управлению персоналом, стратегическому развитию и многому другому.Настоятельно рекомендуется владельцам и управляющим бизнесом, предпринимателям, менеджерам всех уровней.

Андрей Алексеевич Парабеллум , Андрей Парабеллум , Николай Сергеевич Мрочковский

Карьера, кадры / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес
Неудача – путь к успеху. Как заставить прошлые ошибки работать на нас
Неудача – путь к успеху. Как заставить прошлые ошибки работать на нас

«Да здравствует неудача!» — такова жизненная позиция Билла Ридлера — психолога с мировым именем, который сделал счастливее жизни тысяч людей. «Совершайте больше ошибок и бегите от легкого успеха, как от чумы», — такие странные — но странные лишь на первый взгляд — советы дает Билл Ридлер в своей книге.Он убежден, что неудачи — это хорошо! Ведь они помогают идти вперед и создавать наилучшие возможности. Они заставляют искать новые и смелые решения, мотивируют, дают «волшебного пендаля» и открывают перед вами неожиданные перспективы. Прочитав его книгу, вы узнаете, как избавиться от страха неудачи, престать впадать в уныние после очередного провала и научиться превращать свои неудачи в успех.До скорой встречи на пути к победам и великим свершениям!Ранее книга выходила под названием «Я в восторге от своей неудачи!»

Билл Кволс-Ридлер , Билл Ридлер

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука