Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью

Цикл на этом может не закончиться. Попавшие в эмоциональную ловушку люди могут в свою очередь манипулировать окружающими, чтобы укрепить свое чувство контроля, которого, очевидно, постепенно начали лишаться. История Сэры, которую вы прочтете ниже, служит иллюстрацией того, как из-за возникших в раннем детстве проблем с объектами привязанности и осквернения детской невинности может возникнуть порочный круг нездоровых отношений.

Сэра: Мужество, чтобы исцелиться

Сэре было чуть больше тридцати, когда она обратилась ко мне в связи с проблемами на работе. В частности, несмотря на ее выдающийся ум и способности, ее подчиненные, особенно мужчины, считали, что она обращается с ними пренебрежительно, жестко и слишком много их критикует. Она знала, что между собой мужчины называли ее «стервой-яйцерезкой». Сэра признавала, что вносила определенный вклад в напряженные отношения на работе, но не понимала, почему так происходит. Умная, сообразительная и острая на язык, Сэра, которая на тот момент была не замужем, выросла в стране третьего мира, где царили патриархальные и религиозные обычаи, ставящие женщину на второе место. Мечтая вырваться из родной страны, Сэра усердно училась, выиграла стипендию на посещение университета в Великобритании, в конечном счете перебралась в Соединенные Штаты и начала работать в аналитическом центре в Вашингтоне. Качество ее аналитических и письменных работ было потрясающим; проблема заключалась именно в трудностях с подчиненными мужского пола.

На первых же наших встречах в ее отношениях со мной я увидел, как она вела себя с подчиненными мужчинами. Она относилась ко мне критично и быстро отвергала то, что я ей говорил. Я начинал чувствовать беспомощность и гнев, но держал язык за зубами до тех пор, пока не решил, что наши отношения уже достаточно прочны для того, чтобы я мог обратить внимание Сэры на то, как она себя со мной вела. Я, поначалу мягко, начал высказывать свои замечания о том, насколько жестко она меня критиковала, и о том, как она не соглашалась практически со всем, что я ей предлагал.

Постепенно Сэра смогла признать, что в моих словах было зерно истины. Ей стало интересно, почему ее первым порывом было атаковать меня и не соглашаться со всем, что я говорю.

Вскоре после этого Сэра поведала мне, что, когда она была ребенком, с ней случилось нечто ужасное; она никогда никому не рассказывала об этом – только своим родителям, когда была маленькой девочкой, а они не придали должного значения ее словам и не поверили ей. Она сказала, что не знает, может ли доверять мне достаточно для того, чтобы рассказать об этом. Сэра сказала, что не вынесет, если поделится со мной рассказом об этом чем-то ужасном, а я ей не поверю или не отреагирую должным образом. В таком случае ей пришлось бы отказаться от дальнейшей терапии.

Набравшись мужества, Сэра рассказала мне, что же такое ужасное с ней произошло. Она поведала, что, когда ей было от пяти до одиннадцати лет, ее насиловал пожилой уважаемый мужчина из ее деревни. Он сказал ей, что убьет ее и всю ее семью, если она кому-то хоть заикнется о насилии, и у нее были причины ему верить. Неделя за неделей, месяц за месяцем, год за годом – насилие продолжалось, и конец ему положило только то, что негодяй внезапно умер от инфаркта. Сэра вздохнула с облегчением, а потом набралась храбрости и рассказала об этом своей семье, но они категорически отвергли ее историю, заявив, что этот уважаемый человек никогда не сделал бы ничего такого. Они сказали Сэре, что с ней было что-то не так, раз она занималась такими дикими выдумками.

То, что семья отвергла ее после того, как она поделилась с ними историей о насилии, опустошило Сэру; с этого момента она больше не доверяла ни одной живой душе. Она поклялась сбежать от семьи и из страны и добилась этого, посвятив себя учебе и использовав в качестве мотивирующей силы свой высокий интеллект и чувство ярости.