«Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-04 (1994)

ЦИГУН ОСВОБОДИЛ МЕНЯ ОТ ФИЗИЧЕСКИХ И ДУШЕВНЫХ СТРАДАНИЙ

Ли Шаоджэнь

_{г. Вэйнин, провинция Гуйчжоу}

Я — учительница и из-за своей профессии нажила массу болезней. У меня появились постоянные головокружения, круги перед глазами, плохой аппетит, бессонница и сильная утомляемость. В школе с пониманием относились к моему состоянию и давали минимальную нагрузку, но и это было мне не по силам. В больнице поставили диагноз: неврастения и синдром Меньера. Инъекции и таблетки, которые я принимала несколько лет, не дали никакого результата. На этом мои несчастья не кончились. Однажды вечером я в очередной раз никак не могла уснуть: в голову лезли всякие мысли, я теряла самообладание. Встав утром разбитой и с тяжелой головой, я поняла, что что-то произошло с глазами: очертания предметов передо мной расплывались. Врач обнаружил белую пленку на обоих зрачках и констатировал катаракту. В эту минуту свет померк для меня, это было, как шок. Тридцатилетняя женщина, полная творческих планов, была обречена на борьбу с болезнями. Все было кончено. Я окончательно упала духом, т. к. не могла смириться с мыслью быть прикованной к кровати. Выхода не было, и я всерьез стала думать о том, чтобы покончить с такой жизнью.

В августе 1990 г., случайно попав в группу цигун по изучению методики учителя Лю Чжимина «Движение ци по костному мозгу», я в первый же день занятий ощутила, как некий горячий поток перемещается из точки вэйлюй в точку минмэн, растекается по всей пояснице и постепенно поднимается к точке юйчжэнь. На второй день этот горячий поток стал беспрерывно циркулировать по замкнутому кругу от точки вэйлюй по позвоночнику до точек байхуэй и тяньму, далее вниз через точки чзнцзян и шаньчжун к точкам иньфу и хуэйинь. На пятый день занятий, когда горячий поток совершал шестой по счету оборот, я почувствовала, как точка тяньму начала расширяться и сокращаться — совершать «открытие» и «закрытие» — подобно сосательным движениям младенца, а на седьмом обороте она как будто раскрылась, и я увидела перед собой подобное нимбу сияние, переливающееся красным, оранжевым, желтым и зеленым цветами, а через некоторое время — семицветную радугу, протянувшуюся от точки тяньму к пупку. В этот момент все тело будто слилось с природой в одно целое, мной овладело безмятежное состояние комфорта и удовлетворенности, наладился аппетит, прошла бессонница.

Почувствовав первые результаты, я поверила в целебные возможности цигун и прониклась еще большей решимостью продолжать занятия. Усердие, действительно, воздается сторицей: мое самочувствие улучшалось, болезни отступали, сила воздействия упражнений нарастала. При этом саморегулирующиеся движения ежедневно менялись. Сначала это было подобие плавного и медленного танца, сопровождавшегося движениями рук, напоминающими точечный массаж. Во время вечерних занятий руки стали активно тереть глаза, как будто вытягивали оттуда «больную ци», продолжалось надавливание на биологически активные точки. Все движения были интенсивными и через полчаса вдруг опять сменялись «танцем». «Исполнив» «космический танец», я перешла к сложным балетным па — и это при том, что я в жизни не танцевала! Цигун поистине удивителен! В процессе саморегуляции я встала на колени, прижала точки лаогун к земле, начала, втягивая и вытягивая шею, двигать головой вверх, вниз и в стороны. Мои глаза застилал ореол золотого свечения, из головы исходил свет. Я то ложилась на землю, то ползла на коленях, то начинала порхать в танце. Я ощущала себя как бы на краю облака, размахивающей куском пестрого шелка, а мое невесомое тело то и дело принимало разнообразные позы, которые раньше я не могла ни вообразить, ни изобразить. Я чувствовала себя небесной девой, осыпающей землю цветами, богиней Чан Э, направляющейся к Луне, танцующей женщиной с настенных росписей Дуньхуана… Я пьянела. Трудно себе представить, чтобы человек, которому не помогли никакие лекарства, стоявший у края, отделяющего жизнь от смерти, в цигун-состоянии смог достичь такой степени блаженства. Я раскрепостилась, почувствовала всю прелесть и радость жизни и еще больше укрепилась в вере побороть свои болезни.

Каждый раз во время занятий мои кости и суставы издавали характерный звук, каждый раз появлялась непроизвольная потребность «оздоровления» глаз. Через два месяца я почувствовала, что мои кости и суставы тоже «раскрылись», т. е. на теле не осталось ни одного места, не подвергшегося «регулирующему», «оздоравливающему» воздействию. Заметные изменения к лучшему произошли и с катарактой. Можно сказать, что недуги отступили. Я вернулась к работе, полная физических и душевных сил. Коллеги и ученики были очень удивлены — я вернулась другим человеком. Сейчас я не жалуюсь ни на сон, ни на плохой аппетит, полна энергии. Жизнь для меня вновь стала наполненной и многообразной.

Методика «Движение ци по костному мозгу» избавила меня от болезней, от физических и душевных страданий.