Читаем Учись как профи. 14 супернавыков, чтобы освоить все что хочешь полностью

В советах 14–18 подчеркивается, что преподаватели выбирают учебные занятия для разных целей и что цель каждого из них должна определять, на что вы обращаете внимание во время занятия. Делать заметки во время лекции или семинара, скорее всего, придется в спешке, поэтому целесообразно указать цель занятия в верхней части страницы. Это поможет не забывать про нее и сосредоточиться на конкретном аспекте. И если вы беспокоитесь, что забудете записывать, подумайте о том, чтобы настроить телефон на вибрацию каждые 10–15 минут в качестве напоминания.

РЕЗЮМЕ: делать заметки во время практического занятия может показаться вам неудобным и ненужным, но все равно стоит, если не во время, то сразу после занятия; все забывается, из этого правила нет исключений.

Совет 20. ПОСТАВЬТЕ СЕБЯ НА МЕСТО ПРЕПОДАВАТЕЛЯ

Когда практические занятия должны проводиться в классе, многие преподаватели нервничают по нескольким причинам.

Во-первых, мы чувствуем, что уступаем контроль. Когда преподаватель читает лекцию, он знает, чему учит. Он там, наверху, передает информацию. Но когда он дает студентам какое-то задание, создается впечатление, будто он надеется, что они что-то усвоят, но не уверен. Более того, зачастую преподаватель даже не знает, справляются ли студенты с поставленной им задачей.

Во-вторых, трудно придумать хорошие занятия. Учащимся занятие должно казаться интересным и сложным, но не слишком, и они должны сделать из него выводы. Даже занятия, успешно прошедшие в одном классе, могут не пойти в другом: у учеников разные знания и интересы. По правде говоря, чаще всего преподаватели понятия не имеют, что произошло. Мы просто знаем, что на занятии в 09:30 все прошло на ура, а на занятии в 14:30 случился полный провал.

В-третьих, преподаватели испытывают тревогу во время занятий, потому что им приходится одновременно уделять внимание многим разным вещам. Преподаватель старается следить за прогрессом каждого, помогать отдельным студентам (или группам), следить за временем и определять, все ли идет по плану или нужно дополнить объяснение.

Как учащийся, вы получите больше пользы от занятия, если оно пройдет гладко, и есть способы помочь добиться этого, помимо очевидного — сосредоточиться и честно пытаться выполнить задание.

Во-первых, имейте в виду: преподавателя заботит, делаете ли вы то, что должны. Может показаться, что мы вам не доверяем, но на самом деле просто нервничаем. Мы хотим, чтобы все шло хорошо, и во многих видах деятельности действительно трудно сказать, увлечены вы процессом или нет.

Во-вторых, если преподаватель забыл сообщить вам цель занятия, вежливо спросите об этом. Понятно, что формулировка важна. Фраза «Эй, а в чем тут смысл?» звучит враждебно, лучше попробуйте сказать: «На что мы должны обратить особое внимание?»

В-третьих, сообщите преподавателю, чувствуете ли вы, что чему-то учитесь. Если вы беспокоитесь, что может показаться, будто вы оцениваете преподавателя, вот простой способ дать обратную связь. Расскажите преподавателю, что вы сделали (чтобы мы знали, что вы стараетесь) и что, по вашему мнению, это значит (чтобы мы знали, что вы думаете). Что-то вроде: «Я сделал это, потом то, а потом случилось вот это. Исходя из всего этого мне кажется, что я должен сделать такой вывод. Правильно?» Другими словами, не говорите просто: «Я не понимаю». Позвольте преподавателю решить, понимаете вы или нет. Эта обратная связь очень полезна для нас, потому что, если непонимающих несколько, мы даем более подробное объяснение или вообще отказываемся от занятия и пробуем что-то другое.

РЕЗЮМЕ: практические занятия нервируют преподавателей; вы можете снизить напряженность, если будете сообщать, как идет работа и чем учитель мог бы помочь.

ПРЕПОДАВАТЕЛЯМ

В этой главе красной нитью проходит мысль: нужно говорить учащимся, что они должны получить от практической деятельности, которую вы им задали, и как это правильно понимать. Это лучший и самый простой способ максимально повысить ценность занятия для ваших учеников.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия