Читаем Учись как профи. 14 супернавыков, чтобы освоить все что хочешь полностью

Как правило, эта структура иерархическая: один основной пункт лекции с тремя-семью подпунктами, каждый — с подтверждающими доказательствами. Например, тема лекции — «Миф об американском Западе, возникший в конце XIX века». В ней три основных подпункта, и каждый соответствует ложному убеждению, которого придерживаются жители американского Востока: 1) Запад считался отдельной страной, хоть и имел тесные социальные и торговые связи с Востоком; 2) считалось, что население Запада в основном белое, хотя происхождение иммигрантов было весьма разнообразным; 3) жители Востока думали, что Запад был построен выдающимися личностями без поддержки городов, электричества и промышленности, хотя на самом деле важную роль в изменении облика Запада играли все три фактора. В каждом подпункте есть примеры, ссылки на выводы из других лекций, пояснения и т. д.

Хорошей идеей будет не просто подумать об организации, а нарисовать древовидную диаграмму. Попытка увидеть ее мысленным взором будет непосильной задачей: информации слишком много, поэтому вы забудете какие-то факты и запутаетесь. Зафиксируйте идею на бумаге или нарисуйте ее на экране компьютера, используя прямоугольники для утверждений вроде «Миф об американском Западе возник в конце XIX века». Линиями соедините связанные утверждения. Например, утверждение «считалось, что население Запада в основном белое» связано с утверждением «миф об американском Западе возник в конце XIX века», потому что это один из примеров более широкой темы.

Пока вы пытаетесь определиться с рамками и линиями, которые должны составлять такого рода иерархическую схему, подумайте о двух моментах.

Во-первых, утверждения в рамках должны быть конкретными. Например, тема дня не «Американский Запад» — она гораздо конкретнее. Люди склонны прибегать к обобщениям, когда учатся новому, отчасти потому, что оперировать общими категориями безопаснее. Например, если я прошу своих студентов написать план для статьи, они часто первый пункт озаглавливают словом «Введение». По моему опыту, студенты думают, что общие слова звучат более научно. На самом деле все наоборот. Ваш преподаватель подает материал под определенным углом. Вы получаете не набор разрозненных фактов, а аргумент, подводящий вас к выводу.

Во-вторых, когда вы выстраиваете иерархию, четко определяйте, почему связываете утверждения. Предлагаю подписать линии, соединяющие рамочки. Вот типичные варианты:

• доказательство;

• пример;

• развитие темы;

• причина;

• логическое следствие.

Приведение заметок в порядок дает еще одно преимущество. Иногда трудно увидеть связь между лекциями и самостоятельным чтением материала. Как я упоминал в главе 1, преподаватель обычно пытается провести грань между презентацией совершенно нового материала (что может сбить студентов с толку) и переформулированием того, что уже прочитано дома (это кажется студентам бессмысленным и скучным). Следовательно, часто есть некоторые совпадения, но только некоторые. Когда реорганизация записей будет завершена, вы сможете увидеть лекцию как будто с высоты птичьего полета; тут самое время подумать о том, как лекция соотносится с прочитанным дома. (Я расскажу о том, как извлечь максимальную пользу из прочитанного, в том числе о том, как делать заметки о прочитанном, в главе 5.)

РЕЗЮМЕ: вы попытались понять, как организованы идеи лекции, когда делали записи, но, скорее всего, не вполне успешно; после лекции нарисуйте схему, иллюстрирующую взаимосвязь основных идей лекции.

Совет 22. НАЙДИТЕ В СВОИХ ЗАМЕТКАХ БЕЛЫЕ ПЯТНА

Построив древовидную диаграмму, представляющую логику лекции, вы сможете лучше определить, чего не хватает в ваших заметках. Очевидно, лучше попытаться вспомнить недостающую информацию раньше, чем позже. В идеале вы должны провести ревизию своих заметок в тот же день.

Недостающая информация относится к одной из двух категорий: факты или связи. У вас уже будут заметки для себя во время лекции, когда вы пропускаете что-то из услышанного или не понимаете смысл длинного объяснения. Вы не заметите всего, что упустили, но это только начало.

Построение древовидной диаграммы лекции должно четко показать, какой именно информации недостает. Например, у вас в заметках записан факт, и вы понятия не имеете, почему он упомянут: он обособлен, оторван от всего остального. Затем, в лекции о книге пророка Илии в Библии, есть определение вади, а также объяснение того, как они образуются. Вы исправно записали это, но не знаете, почему преподаватель поднял такую тему.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия