Читаем Учись как профи. 14 супернавыков, чтобы освоить все что хочешь полностью

Совет 25. НЕОБЯЗАТЕЛЬНО: ПОСТАРАЙТЕСЬ, ЧТОБЫ ВАШ КОНСПЕКТ ВЫГЛЯДЕЛ КРАСИВО

Судя по сообщениям в соцсетях, студенты чаще всего просматривают свои заметки, переписывая или украшая их, чтобы сделать более привлекательными. Поищите на YouTube, Tumblr или Pinterest — и вы найдете тысячи ресурсов (некоторые набрали миллионы просмотров), посвященных приемам красивого оформления конспектов. Великолепные шрифты, границы страниц, причудливые разделители, прямоугольники вокруг заголовков — энергия и творческий подход, вложенные в эту задачу, впечатляют. Но помогает ли это учиться?

С когнитивной точки зрения мы бы могли сказать, что само по себе переписывание никак не помогает лучше понимать и запоминать. В главе 2 я упомянул, что попытки писать лекцию слово в слово могут привести к поверхностному пониманию: слова идут прямо от уха к ручке, так сказать. То же может происходить, когда вы переписываете свои записи: вы фиксируете слова, не думая о том, что они означают, тогда как размышления о смысле помогают памяти. Мои студенты, которые любят переписывать свои заметки, говорят мне, что думают, будто это помогает им запоминать. Вероятно, это потому, что они задумываются о смысле, когда переписывают. Но это не так уж эффективно, есть более удачные методы, и мы рассмотрим их в главе 6.

Вы можете совместить переписывание и украшение своих заметок с приведением их в порядок, рекомендованным в совете 21. Я думаю, что те, кому нравится этот процесс, будут утверждать, что красивые конспекты позже вызывают у них больше желания учиться. Опять же, я не знаю ни одного исследования по этому вопросу. Так что, если вы чувствуете, что рисование границ и прямоугольников и применение разноцветных заголовков помогают вам, я не буду этого отрицать. Просто имейте в виду, что простое переписывание не поможет вам что-то запомнить или понять. Когнитивное преимущество обеспечивают другие процессы, задействованные при переписывании, и есть более простые и надежные способы задействовать их.

РЕЗЮМЕ: украшение ваших заметок не поможет вам что-то понять или запомнить, но, если вам нравится процесс или результат, это точно не повредит.

ПРЕПОДАВАТЕЛЯМ

Вы знаете, что записи ваших учеников несовершенны, но они не хотят просматривать их, как я предлагаю. Как на это повлиять?

Одна из очевидных мер — предупредить студентов о проблеме. Большинство не осознают, насколько далеки их записи от идеала, поэтому потратьте 15 минут одного занятия на изложение проблемы. Вы можете начать с небольшого блицопроса, во время которого учащиеся могут подсматривать в конспекты и в котором все вопросы взяты из одной лекции. Как только учащиеся увидят, что их записи неполны, опишите им методы из этой главы, с помощью которых они могут решить эту проблему. Кроме того, можно рассмотреть возможность проведения частых опросов с открытыми конспектами, чтобы мотивировать студентов вести их регулярно и подробно.

Вы можете стимулировать создание учебных команд, объявив во время занятий, что заинтересованные студенты могут остаться для этой цели на несколько минут после лекции. Для вас это легко, но студенты, которые не могут задержаться или пропустили занятия в этот день, иногда остаются за бортом. Электронная рассылка — более надежный метод; вы можете либо собрать фамилии заинтересованных, а затем разослать им список по электронной почте, либо использовать сайт или приложение (например, GroupMe), служащее этой цели.

Но если вы знаете, что конспекты ваших учеников неполны, разве вы не должны приложить усилия, чтобы они могли усвоить весь материал? Я не думаю, что на этот вопрос есть единственный правильный ответ; каждый вариант имеет свои плюсы и минусы, перечисленные в таблице ниже.

Если записи студентов настолько неполны, возможно, нам не стоит планировать, что они будут посещать занятия, где у них есть только одна попытка понять материал. Возможно, основной учебный процесс должен происходить во время чтения или просмотра видео, которые можно включать так часто, как студент пожелает. Ведь должно же это уменьшить или вообще устранить пробелы в конспектах (и в знаниях)?

Во время пандемии COVID-19 с этим методом познакомились многие преподаватели колледжей. Нам приходилось записывать лекции на видео, потому что многие студенты находились в разных часовых поясах и читать лекции вживую было нецелесообразно. Некоторым студентам такая договоренность пришлась по вкусу, но у большинства были большие проблемы с мотивацией к просмотру видео.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

Психология стресса
Психология стресса

Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.

Борис Рувимович Мандель , Роберт Сапольски

Биология, биофизика, биохимия / Психология и психотерапия / Учебники и пособия ВУЗов
1001 вопрос про ЭТО
1001 вопрос про ЭТО

Половая жизнь – это доказано учеными – влияет на общее психофизиологическое состояние каждого человека. Знания по сексологии помогают людям преодолеть проявление комплексов, возникающих на сексуальной почве.Людям необходима сексуальная культура. Замечательно, что мы дожили до такого времени, когда об интимной стороне жизни человека можно говорить без стеснения и ханжества.Книга «1001 вопрос про ЭТО», написанная Владимиром Шахиджаняном известным психологом и журналистом, преподавателем факультета журналистики МГУ им. М.В.Ломоносова, знакома многим по выступлениям автора по радио и телевидению и отвечает, на мой взгляд, требованиям сегодняшнего дня. Автор давно связан с медициной. Он серьезно занимался изучением проблем полового воспитания. Он связан деловыми и дружескими отношениями с рядом ведущих сексологов, сексопатологов, психиатров, педагогов, психологов и социологов. Его выступления на страницах многих газет и журналов создали ему вполне заслуженную популярность. Профессиональные качества позволили Владимиру Шахиджаняну написать книгу, общедоступную, понятную для массового читателя и одновременно серьезную и обоснованную с точки зрения достижений современной медицины.Верно отобраны вопросы – они действительно волнуют многих. Верно даны ответы на них.Как практик могу приветствовать точность формулировок и подтвердить правильность ответов с медицинской точки зрения. Прежнее издание «1001 вопросов про ЭТО» разошлось в несколько дней. Уверен, что и нынешнее издание книги хорошо встретят читатели.А. И. БЕЛКИН,доктор медицинских наук, профессор,Президент русского психоаналитического общества

Владимир Владимирович Шахиджанян , Владимир Шахиджанян

Здоровье / Семейные отношения, секс / Психология и психотерапия