Учись как профи. 14 супернавыков, чтобы освоить все что хочешь

Еще одна техника, основанная на образах, — мысленная прогулка. Во-первых, вы должны подумать о мысленной прогулке или поездке, которую могли бы совершить — например, из своего дома к другу, — и определить и запомнить примечательные места на маршруте. Первым таким местом на моей прогулке может быть мое переднее крыльцо, сделанное из бетона, который мне не нравится. Второе — каменная изгородь на середине подъездной дорожки, о которую гости постоянно бьют свои машины. После того как вы запомнили свою мысленную прогулку, можно выучить новый произвольный ряд объектов, связав их с приметными местами на маршруте. Например, если вы попросите меня купить в магазине хлеб, арахисовое масло, муку и витамины, я запомню список по маршруту. Я бы ассоциировал хлеб с первым приметным местом (возможно, мысленно выложив ломтики так, чтобы они прикрыли неприглядное сооружение у входа в дом), затем арахисовое масло связал бы со вторым таким местом (возможно, представляя его вместо раствора, с помощью которого я отремонтирую разбитую каменную изгородь) и т. д. Позже, когда мне нужно вспомнить список, я мысленно выхожу на прогулку. Например, вижу свое крыльцо и вспоминаю: «Правильно, я покрыл крыльцо ломтиками хлеба. Он был первым пунктом в списке».

Мнемонические техники часто применяют участники соревнований по запоминанию, ведь их просят запомнить то, что никак не связано между собой: например, имена людей на фотографиях или порядок карт в только что перетасованной колоде. В конкурсах на лучшую память такие материалы используются именно потому, что они не имеют смысла ни для кого из участников, — это делает их одинаково сложными для всех. Смысл помогает памяти, а смысл того или иного предмета для вас зависит от того, что вы уже знаете о нем. Например, было бы несправедливо проводить конкурс, где участников просили бы запомнить отрывок из романа Скотта Фицджеральда «Ночь нежна», потому что некоторые участники наверняка уже читали эту книгу раньше.

Есть много книг по технике усвоения учебного материала, написанных чемпионами по запоминанию, и в большинстве из них делается упор на использование мнемотехники. Но она должна стать вашим последним средством. Этот метод следует использовать только тогда, когда вы не в состоянии осмыслить информацию. Такое должно происходить редко.

РЕЗЮМЕ: мнемонические техники помогают запомнить материал, лишенный для вас смысла, но они должны быть последним средством, потому что эффективнее осмыслить материал.

Совет 36. КАК ПОЛЬЗОВАТЬСЯ УЧЕБНЫМ ПОСОБИЕМ

Итак, вы написали свое учебное пособие, исчерпывающий список вопросов и ответов. Что теперь?

Вам нужно зафиксировать ответы в памяти. Это довольно просто: задайте себе вопрос и проверьте, сможете ли вы ответить, не подглядывая. Но есть несколько хитростей, позволяющих сделать этот простой метод более эффективным.

Во-первых, для начала закройте ответы. Не начинайте просто с чтения вопросов и ответов, начните с попытки ответить на вопросы. Исследования показывают, что попытки ответить на вопросы до того, как вы узнаете ответы, немного ускоряют процесс запоминания.

Во-вторых, хорошая идея — проговаривать ответы вслух. Опять же, исследования подтверждают, что это помогает усвоению. Если вы там, где говорить вслух неудобно, говорите шепотом или вполголоса. Причина эффективности этого метода до конца неясна. Дело не только в произнесении вслух, поскольку люди лучше запоминают списки слов, если произносят их сами, а не слышат, как их произносит кто-то еще. Возможно, дело в том, что, говоря вслух, вы более полно формулируете свои мысли.

В-третьих, если ответ длинный (вы написали его для подготовки к эссе), представьте себе, будто учите кого-то другого. Общеизвестно, что обучение других — прекрасный способ чему-то научиться, и это тот случай, когда исследования полностью подтверждают общеизвестный факт. Помните: когда вы задаете себе вопросы таким образом, вы, возможно, не способны полностью сформулировать ответы вслух. Скорее вы будете мыслить в формате плана: «Сначала я должен сказать это, а оно поднимает вопрос об этом, а потом я расскажу об этом».

В-четвертых, даже если вы почти уверены, что ответили правильно, посмотрите, какой ответ вы написали для своего краткого пособия. Немедленная корректирующая обратная связь помогает запомнить правильный вариант, если вы случайно выбрали неверный. Если вы продолжаете давать один и тот же неправильный ответ на вопрос, полезно выяснить, почему вы то и дело совершаете эту ошибку. Подумайте, почему этот ответ кажется правильным, а затем объясните себе (вслух), почему правильный лучше.