Читаем Вы меня не так поняли. 30 приемов умелого собеседника полностью

• узнать, сколько будет стоить визит к специалисту по психическому здоровью.

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ДВИГАТЬСЯ ДАЛЬШЕ…

• Когда эмоции накаляются, трудно достичь разумного компромисса. Нужно сделать паузу, прежде чем продолжать разговор.

• У нас у всех разный жизненный опыт, который повлиял на наши ценности, мнения и страхи. Готовность узнать об опыте собеседника необходима для достижения понимания.

• Если разногласия сильно влияют на каждого из собеседников, преодолеть их вряд ли получится. Возможно, вы поймете, что из-за возникшей проблемы не сможете быть вместе или по крайней мере вам придется на некоторое время взять паузу в отношениях.

• Человек, обладающий властью, не всегда готов признать свою неправоту и неохотно идет на компромисс. Это может быть связано с тем, что он боится потерять свое высокое положение или показаться плохим лидером.

Прием 27

Как высказать конструктивную критику

История

Лора – помощница воспитателя в детском саду. Холли – ее коллега, и последние несколько месяцев ей приходится тяжело из-за смерти бабушки. Холли быстро раздражается, не может сосредоточиться на работе и медленно выполняет поручения.

Коллеги стараются помочь Холли и берут часть ее обязанностей на себя, потому что чувствуют, что из-за стресса она не может справляться с делами. Но последнее время они считают, что Холли пора полностью включиться в работу без их помощи. Лора обсудила ситуацию с директором Сандрой, но та считает, что подчиненные должны сами разобраться между собой.

Лора решает поговорить с Холли, после того как детей забрали по домам.

– Холли, можно поговорить с тобой?

– О чем?

– Не думай, что я не понимаю, как тебе тяжело сейчас, но меня кое-что беспокоит.

– Да что такое-то? – начинает защищаться Холли.

– Я знаю, что тебе тяжело после смерти бабушки. Мы все понимаем и сделали все возможное, чтобы поддержать тебя. Однако нам приходится брать на себя больше обязанностей, потому что ты не в состоянии взять себя в руки.

Испугавшись, что ее обвинят в лени на работе, Холли отвечает:

– О чем ты говоришь? Я работаю не меньше остальных.

– Это так, но ты перекладывала часть обязанностей на других в последние несколько месяцев. Это не проблема – мы готовы помочь, чтобы тебе стало полегче. – Она продолжает: – Я хочу, чтобы ты знала – дело не в том, что начальство недовольно, просто я подумала, что мы сможем обсудить ситуацию между собой.

Холли, кажется, успокаивается.

– Ладно. Что я должна делать?

– Мы просто хотим, чтобы можно было без проблем просить друг друга о помощи. Мы все хотим, чтобы было как лучше и чтобы мы работали как одна команда.

– Хорошо, я тоже этого хочу. Спасибо, что сказала мне об этом.

Высказать критику не всегда легко, потому что собеседник может начать защищаться, если чувствует, что его осуждают и сомневаются в его репутации. Но Лора сумела сделать так, что Холли не почувствовала, будто на нее нападают. Лора постаралась понять ее и несколько раз упоминала хорошие намерения коллег. Она решила поговорить с Холли после того, как дети ушли домой, чтобы их никто не отвлекал. Кроме того, она говорила с ней с глазу на глаз, в отсутствие коллег, чтобы Холли не почувствовала, будто против нее ополчился весь коллектив.

Как применить на практике

Никто не хочет сообщать плохие новости, особенно когда с собеседником вас связывают близкие отношения. Но в профессиональной среде работа коллеги может повлиять на то, как вы выполняете свою работу. Поведение любимого человека дома может сказаться на вашем здоровье и самочувствии.

В следующий раз, когда вам необходимо высказать критику в адрес друга, коллеги или члена семьи, попробуйте следовать советам ниже.

Выберите правильный стиль общения. Некоторые предпочитают честность, другие считают, что разговор без обиняков – это прямая конфронтация. Слушайте и подмечайте предпочтения собеседника: он любит говорить открыто? Или вы заметили, что он идет обходными путями?

Выберите верное время, место и метод для разговора.

Перейти на страницу:

Все книги серии Сам себе психолог

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия
Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия

В мире не так мало умных людей. Но по-настоящему мудрых — единицы. Их мысли и слова представляют особую, ни с чем не сравнимую ценность для всех нас.Это книга-разговор. Диалог двух замечательных представителей Востока и Запада — Его Святейшества Далай-ламы и выдающегося американского психолога Пола Экмана.Правда и ложь, деструктивные эмоции, трудные люди, разум и чувства, искусство счастья и финансовый успех, прощение и ответственность, исцеляющий гнев, природа сочувствия и применение медитации — круг обсуждаемых тем максимально широк. На каждый вопрос дан интересный и полезный ответ.Прочтите эту книгу, чтобы понять то, что не понимали прежде. Только общение с наимудрейшими обогащает!

Пол Экман , Тензин Гьяцо

Документальная литература / Прочая документальная литература / Документальное
Разблокируй свой мозг и начни жить!
Разблокируй свой мозг и начни жить!

Станислав Мюллер – практикующий психолог, доктор педагогических наук, руководитель центра «Город талантов», главный редактор журнала «УСПЕХ для всех», создатель уникальной авторской методики развития голографической памяти.«Даже в наихудшей судьбе есть возможности для счастливых перемен», – говорил Эразм Роттердамский. Но как найти эти счастливые возможности? Для этого нужно разблокировать свой разум и перенаправить свое мышление с создания проблем на их решение!Перед вами – принципиально новая технология «перезагрузки» памяти и мышления, способная кардинально изменить всю вашу жизнь! С ее помощью вы сможете:– снять «стресс рождения», связанные с ним страхи и блоки;– раскрыть свои творческие способности;– активизировать интуицию;– решить любые проблемы наиболее простым и эффективным способом;– реально влиять на события будущего!Будьте готовы к чудесам! Вы имеете дело с эффективной программой, кардинально отличающейся от всего того, с чем вам доводилось сталкиваться до сих пор. В это не обязательно верить, достаточно просто попробовать – и получить результат. Создайте личный информационный треугольник судьбы – и возьмите свою жизнь в собственные руки!Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Станислав Мюллер

Самосовершенствование / Психология / Эзотерика / Образование и наука

Похожие книги

Алчность
Алчность

Тара Мосс — топ-модель и один из лучших современных авторов детективных романов. Ее книги возглавляют списки бестселлеров в США, Канаде, Австралии, Новой Зеландии, Японии и Бразилии. Чтобы уверенно себя чувствовать в криминальном жанре, она прошла стажировку в Академии ФБР, полицейском управлении Лос-Анджелеса, была участницей многочисленных конференций по криминалистике и психоанализу.Благодаря своему обаянию и проницательному уму известная фотомодель Макейди смогла раскрыть серию преступлений и избежать собственной смерти. Однако ей предстоит еще одна встреча с жестоким убийцей — в зале суда. Станет ли эта встреча последней? Ведь девушка даже не подозревает, что чистосердечное признание обвиняемого лишь продуманный шаг на пути к свободе и осуществлению его преступных планов…

Александр Иванович Алтунин , Андрей Истомин , Дмитрий Давыдов , Дмитрий Иванович Живодворов , Никки Ром , Тара Мосс

Фантастика / Карьера, кадры / Детективы / Триллер / Фантастика: прочее / Криминальные детективы / Маньяки / Триллеры / Современная проза
5 лучших упражнений, придуманных человечеством за десять тысяч лет
5 лучших упражнений, придуманных человечеством за десять тысяч лет

Дорогие друзья, в этом документе вы найдете секреты того, как благодаря пяти простым и гениальным упражнениям качественно улучшить свою жизнь. Эти пять упражнений уже потрясли весь мир! Они доказали свою эффективность на практике, и поэтому являются базовыми упражнениями WA.Скоро все бедолаги, кто не знает эти секретные упражнения, будут работать на тех, кто их знает. Как на ринге, мастер бокса всегда легко побеждает человека, не владеющего техникой боя, так и в жизни человек, владеющий интеллектуальным карате, регулярно посещающий интеллектуальный спортивный клуб, легко опередит нетренированного, обычного человека.Запомните, ваше богатство - это результат работы вашего ума. Регулярно посещайте интеллектуальные тренировки и вы будете Победителем везде, всегда и во всём!

Владимир Викторович Довгань

Карьера, кадры
Принцип Касперского
Принцип Касперского

Почти 300 миллионов пользователей Интернета сегодня защищают свои компьютеры с помощью антивирусных продуктов и технологий «Лаборатории Касперского». 80 крупнейших мировых IТ-корпораций находятся под защитой бренда Kaspersky. Среди них – Microsoft, Intel, Safenet, Check Point, IBM/Lotus, Clearswift, D-Link, Juniper, LANDesk, Netasq, ZyXEL, Cisco, Aladdin, Novell, Linux и др. Таков итог более чем двадцатилетних усилий и целеустремленного труда команды единомышленников во главе с Евгением Касперским. В офисах его транснациональной корпорации со штаб-квартирой в Москве говорят на 18 языках мира. Представительства компании расположены в 29 странах.Самый известный в мире гражданин IT-России, профессиональный криптограф и шифровальщик, выпускник элитной разведшколы, путешественник, либерал, умелый лидер, ведущий мировой эксперт в области информационной безопасности и просто удачливый человек, Евгений Касперский всегда хотел быть лучшим в своем деле. Ему, команде и компании, носящей его имя, это удалось. Как? Об этом наша книга.Для широкого круга читателей.

Владислав Юрьевич Дорофеев , Татьяна Петровна Костылева

Биографии и Мемуары / Прочая компьютерная литература / Финансы и бизнес / Книги по IT / Карьера, кадры
7 шагов к успеху
7 шагов к успеху

Сколько дорог нужно пройти, сколько всего сделать, чтобы стать успешным человеком? Михаил Литвак, ведущий психотерапевт международного реестра, полагает, что лишь семь шагов. А он, как никто, знает, о чем говорит. Его книги изданы тиражом более 15000000 экземпляров. Став членом-корреспондентом Российской академии естественных наук, получив звание кандидата медицинских наук, автор придумал свой, неповторимый путь к высокооплачиваемой, приносящей радость и удовольствие работе. Устали корячиться на работе за кусок хлеба? Хотите разбогатеть? Надоело набивать щеки камнями в тщетных попытках овладеть ораторским искусством, чтобы впечатлить босса? Хотите найти лестницу, ведущую прямиком к олимпу олигархии? Читайте – и учитесь! В этой книге вы найдете бесценные и парадоксальные советы о том, как найти свою лестницу к посту президента.

Михаил Ефимович Литвак

Карьера, кадры