Высокочувствительная мама. Ресурсы и проблемы

Мне становится все интереснее жить и учиться новому, делать открытия вместе с ребенком и отдельно от него. Одно могу сказать: материнство и вот этот растущий человечек дали мне мощный толчок к поискам всей моей жизни сразу в нескольких направлениях! И сейчас, когда я прорабатываю свои травмы, разгружаю свои эмоциональные тяжелые пласты, переосмысливаю свое собственное детство, я знаю, что хочу передать ребенку нечто иное, чем мой опыт детства. И только сейчас я могу сказать, что я вообще начинаю ощущать себя родителем и понимать, что есть материнство, нащупываю в себе способность принимать важные взвешенные решения, а не метаться в своих эмоциях.

Если ты не идеальная мать, ты не состоялась как женщина и провалила миссию своей жизни!

Сегодня наше общество буквально болеет идеей совершенства, идеальности, реализации некоей миссии. Особенно достается женщинам. Им вменяется буквально какая-то норма ГТО в материнстве, женственности, в том, как надо все успевать, со всем справляться, оставаться всегда милой, приветливой, чудесной хранительницей очага, родить хотя бы троих. Чтобы дети всегда были заняты интересными играми и игрушками, которые мама сделала для них своими руками, чтобы в соцсетях лежали умилительные фотографии, где все счастливы, гуляют (и шлепают по лужам) под мадонноподобную улыбку мамы. А еще они лопают домашние экоконфеты, заедая их домашним же, собственноручно мамой приготовленным хлебом. И чтобы они умильно любили друг друга и никогда не ссорились – ну, в общем, эту сказочную, идеалистичную картину можно продолжать до бесконечности. А еще мама должна реализовать себя в творчестве, создавать крутые проекты, находить на это средства и не должна перегрузить своими чувствами и активностью любимого мужа. И чтобы она не сделала ни одного шага в ущерб интересам своих детей.

На самом деле здорово, если мама сама печет хлеб. Это правда вкусно! Меня угощала одна замечательная высокочувствительная мама хлебом, который ей нравится печь, и ради этого она специально встает раньше всех и считает это время особым, своим. Если хотите, для нее это своего рода медитативная практика. Ее хлеб незабываем! Мне кажется, он дает особые силы – и физические, и эмоциональные, и духовные.

На самом деле здорово, когда дом полон детей, которые всегда находят интересное и необычное занятие, а мама рада участвовать в их затеях, да еще и подкрепляет их своим рукоделием.

На самом деле здорово, когда муж и жена находятся в супружестве, смотрят в одном направлении, умеют поддерживать друг друга, находить общий язык и строить вместе пространство заботы, принятия, любви, понимания и поддержки, в котором растут их дети.

ВСЕ это здорово. Единственное, что портит всю картину, – идея долженствования. Женщина ДОЛЖНА! Я знаю очень многих мам, которые находились в глубокой депрессии, будучи искренно уверенными, что несоответствие множественным картинкам идеальной мамы и женщины свело на нет их жизнь! Что их жизнь бессмысленна, бесполезна, что они разрушили счастье своих детей, не сумев совместить все фрагменты «идеальности» в своей жизни.

Многие женщины находятся в состоянии стресса, потому что они не соответствуют одному или нескольким критериям идеального материнства, которые поселились в их голове. Но высокочувствительные мамы особенно уязвимы. Почему именно они? Они по природе своей очень тщательны, ответственны, внимательны к мелочам, и это делает их особо уязвимыми перед идеей идеального материнства.

Рита, 28 лет; близнецы Юра и Рома, 4 года 6 месяцев: