Высокочувствительная мама. Ресурсы и проблемы

Каждый раз, когда я открываю Интернет, меня захлестывает волна глубокого чувства вины и несостоятельности. Мне всегда очень хотелось быть мамой. Я хорошо ладила с детьми, сколько себя помню. Мне было интересно с ними! Они такие непосредственные, такие искренние, у них всегда столько идей и затей в голове – это отзывалось во мне, и мне было легко с ними! Мне не всегда бывает легко со взрослыми, в общении с которыми я часто чувствую себя скованно или неловко, опасаюсь упрека или насмешки в свой адрес, как это бывало в моем детстве. Порой мне кажется, что все оценивают меня, это очень тяжелое чувство, и поэтому у меня не очень большой круг знакомых и друзей. С детьми же мне всегда проще! Но вот теперь, став мамой, я постоянно чувствую себя «недомамой». Я смотрю профили других мам и удивляюсь, сколько всего они успевают и придумывают со своими детьми. У меня так не получается! Я читаю родительские форумы, сайты для родителей и, хотя там так много полезного, всегда ухожу с них расстроенной. Потом начинаю долго ругать себя: ну почему я не могу так же рисовать со своими мальчишками? Правда, они и сами не особо воодушевляются рисованием, а заставлять их не хочется! Иногда я думаю, что это нормально для мальчиков. У них масса других интересов, но потом я вижу работы мальчишек того же возраста, что мои, и надолго впадаю в уныние. Я не умею организовывать такие масштабные детские праздники, как другие мамы. Я не всегда справляюсь со своими чувствами и каждый раз, когда повышаю на них голос, долго мучаюсь чувством вины. А потом замечаю, что начинаю больше им разрешать! Как будто компенсируя. А они садятся в итоге на шею, и я снова срываюсь! Иногда я плачу, когда мальчишки спят. Мне кажется, что я день за днем проваливаю какую-то важнейшую миссию в своей жизни! Мне так хочется научиться быть идеальной мамой для своих мальчиков, ведь я так сильно люблю их! Боюсь, что я их чего-то лишаю, и даже не знаю, какими последствиями это может отозваться в их жизни!

Возможно, вам тоже приходилось задаваться вопросами, которыми задается Рита. Возможно, вы тоже впадаете в стресс, пролистав профили других мам, прочитав еще одну статью о том, какой должна быть «правильная» мама, и найдя массу несоответствий со «стандартом». Но давайте задумаемся: а реально ли стать идеальной мамой? Можете ли вы совместить в себе одной весь букет умений, навыков, качеств тех мам, которые вызывают у вас восхищение вместе с ощущением собственной недостаточности? Правда, можете? Но вы же не думаете, что можете освоить одновременно все специальности и профессиональные компетенции? Вряд ли идея стать идеальным сотрудником офиса, балериной, пожарным и стоматологом в одном лице кажется вам разумной. Так почему же мы все так озабочены идеей идеальности в роли мамы? Кому-то нравится печь хлеб, а кому-то это не доставляет удовольствия. Зато, вероятно, вы легки на подъем и любите бывать с детьми на природе. А может быть, у вас дар придумывать сказки или просто слушать своего ребенка и давать ему пространство быть собой, исследовать мир. И вы не забираете у него это пространство, постоянно придумывая для него новые затеи, занятия, игры!

Стоит помнить о том, что принцип идеальности противоречит принципу устройства нашей Вселенной. Очень хорошо об этом рассказывает Стивен Хокинг в фильме «Во Вселенную со Стивеном Хокингом». Если бы нашей Вселенной была присуща идеальность, не было бы ничего! Просто бульон из равноудаленных одинаковых частиц материи. Не было бы смеющихся или ревущих детей, не было бы цветов, деревьев, планет. Не было бы мам, хрустящих корочек пирога и нависших над обрывом сосен.

Задумайтесь об этом, когда в следующий раз вас накроет волной установки на идеальность. Просто вздохните и позвольте себе быть собой! Только когда вы сможете сделать это для себя, вы в полной мере сможете сделать это для своего ребенка, дав ему право на его индивидуальность.

Да и нужна ли ребенку идеальная мама? Ведь мама – это первый «тренажер» для его знакомства с реальным миром. И этот мир далек от идеальности. Для ребенка важнее идеальной мамы – мама реальная. Та, которая может быть разной: сердитой, расстроенной, веселой, удивленной, испуганной. Так он сможет узнавать и принимать собственный разноликий и многогранный мир чувств и не бояться его. Да, бывает так, что мама совершает ошибки, – и это значит, что я тоже могу совершать ошибки, иногда быть растерянным, не знать, как справиться с задачей. И это значит, что я могу научиться чему-то в этой ситуации, чтобы не повторять ошибку в другой раз. Чтобы расширить свой опыт, чтобы искать новые знания и творческие решения. Неидеальность мамы – это право ребенка быть собой и принимать других такими, какие они есть, не пытаясь подогнать их под свой шаблон «идеальности». Это большой вклад в его умение ладить с людьми и строить с ними глубокие близкие отношения!

От тебя зависит вся жизнь твоих детей. Все их успехи и провалы, горести и радости – всё из-за тебя!