Высокочувствительная мама. Ресурсы и проблемы

Сегодня мы располагаем информацией о том, что и каким образом влияет на развитие и формирование человека, все больше узнаём о значении опыта детства во многих сферах нашей жизни. И часто это вызывает у нас боль. Мы видим результаты воздействия родителей на детей. Мы понимаем цену их ошибок. Мы сталкиваемся с болью собственных детских травм и клятвенно обещаем себе никогда, никогда, никогда и ни при каких условиях не повторить такие ошибки! Мы хотим для своих детей лучшего и… порой замираем, парализованные страхом сделать любое движение, выбор, принять решение, поставить границу, не ставить границы, выразить свои чувства, спрятать свои чувства от ребенка. Порой кажется, что сегодня родители чувствуют себя загнанным зверем, окруженным со всех сторон пугающими флажками:

Твое настроение во время беременности скажется на твоем ребенке. О, ужас, а я во втором триместре целых три дня расстраивалась из-за пропавшей кошки – я испортила жизнь своему ребенку?!

Ты должна в родах быть осознанной, ты должна в родах отпустить мозги и довериться инстинкту, но помни, как тебя учили дышать на курсах!

Да, не подписывай никакие бумаги, но не забудь обосновать свой отказ, при этом помни о естественности процесса родов!

Боже, ну как можно отдаться инстинкту и при этом помнить, что объясняли на курсах да еще анализировать данные, которые тебе дают медики? Вы шутите? И что же, я опять непоправимо сломала жизнь своему ребенку, если в родах я неправильно дышала, не о том думала, долго тужилась (не тужилась), у меня было кесарево или мне вкололи эпидуралку? Правда? Теперь все пропало? После трех уже поздно?! Раньше трех еще рано?! И ты опять мечешься между мнениями, экспертами, парализованная страхом причинить своему ребенку что-то ужасное и непоправимое, убежденная правдами и неправдами, что все-все в его жизни из-за тебя! Груз ответственности великоват, не правда ли?

Особенно чувствительным и весомым он оказывается для высокочувствительных мам. Хотя бы потому, что их мозг глубже обрабатывает информацию и ее детали. А это значит, что, будучи высокочувствительной мамой, вы быстрее впадете в состояние тревоги, гиперответственности, представите себе в красках и эмоциональных оттенках все возможные и невозможные последствия любых своих действий, каждое из которых, конечно же, грозит миллионом фатальных последствий судьбе вашего ребенка. Высокочувствительные люди ориентируются в этом мире, опираясь не только на восприятие мира через логику. Для них также важен канал эмоционально-чувственного восприятия, что помогает им обычно интуитивно находить необходимые решения даже в сложных ситуациях и решать неординарные задачи. В ситуации же тревоги и гиперответственности высокочувствительная мама пытается просчитать правильное решение, боится довериться себе, своим чувствам, своим ощущениям. Боится довериться тем сигналам, которые получает от своего ребенка. Хотя как раз ей-то и проще, чем другим мамам, «считать» потребности ребенка. Но в голове крутятся тревожные утверждения по поводу возможных «страшных страшностей», и она не может решиться доверять себе! И в итоге с большой вероятностью совершает ошибку. Опыт этой ошибки делает последующий выбор более мучительным, а метания более тревожными. Ассоциативная память подсказывает: ну конечно, ты сделаешь ошибку, помнишь, как ты напортачила в прошлый раз! И… мама опять совершает ошибку. Напряжение растет, узел затягивается. Именно так мы выходим на тропу «благих намерений», теряя контакт и с собой, и с ребенком.

Но так ли все фатально? Правда ли, что от мамы зависит все-все в жизни ребенка? Несомненно, мама закладывает очень многие основы личности, шаблоны реагирования, формирует своим взаимодействием с малышом архитектуру ряда отделов его головного мозга. Мама действительно оказывает неповторимое влияние на ребенка. Но мама все же не Бог. А ребенок не кусок пластилина, попавший маме в руки, и результат не зависит от мастерства ее лепки. Ребенок приходит в этот мир со своим собственным потенциалом, который «запакован» в его генетическом материале. Комбинация этого материала уникальна, это сценарий. Но реализация будет зависеть от среды, в которой растет малыш. И вы в какой-то мере оказываетесь первым режиссером, который влияет на то, как будет происходить постановка этого сценария. Но вряд ли вам под силу сделать из Гамлета Ричарда III. Гамлет все равно останется Гамлетом, король Лир – королем Лиром, а вишневый сад – вишневым садом, даже если вы повлияете на детали. И у каждого из нас в любом случае своя судьба, свои жизненные уроки, с которыми нам необходимо столкнуться, свой путь, который предстоит пройти. Мы хранители наших детей, но все же не вершители их судеб. Хотя порой влияние родителей оказывается очень сильным. Никто из нас не свободен от ошибок – такова наша человеческая натура, но каждая ошибка может быть новым началом. Слом может стать точкой роста. Каждая слабость, будучи прожита, может стать именно самой сильной чертой человека, изменив его жизнь, а порой и жизнь многих вокруг.