За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях

В интегративной психотерапии наше исследование начинается с предположения, что терапевт ничего не знает о субъективном опыте клиента. Как терапевты мы просим клиентов научить нас, рассказать об этом опыте, и мы исследуем его вместе. Конечной целью исследования является помочь клиентам понять способы, которыми они научились прерывать внутренний и внешний контакт. По мере того как они распознают свои модели прерывания контакта, они могут разработать новые, более аутентичные способы отношений с собой и с другими. И вместе с этой новой аутентичностью возникают спонтанность, гибкость и удовлетворение. Звучит довольно просто, не так ли? Просто, но на самом деле это не легко.

Часть того, что делает хорошее исследование трудным для начинающих терапевтов, состоит в том, что оно строится по правилам, отличающимся от вопросов, которые мы задавали всю нашу жизнь. С тех пор как мы начали пользоваться словами, нас учили использовать вопросы для того, чтобы получить информацию. «Где у тебя носик?» Ребенок, который указывает на свой нос, вознаграждается объятиями и похвалами. «Ты не забыл выгулять собаку?», «Что ты делал сегодня в школе?», «Ты будешь моей женой?», «Ты не видел мою трость?» Вопросы повсеместно используются для получения ответов, и ответ означает конец исследования.

Однако терапевтическое исследование гораздо меньше фокусируется на самом ответе, чем на процессе получения этого ответа. В терапии вопрос, на который можно ответить четко и однозначно, не всегда полезен. Вопрос, обладающий терапевтическим потенциалом, - это тот вопрос, который приглашает клиента искать ответы, мыслить по-новому, исследовать новые пути осознания. Обнаружение ранее не осознанной реакции на вопрос терапевта гораздо важнее фактического содержания ответа. Вопросы и замечания, которые поощряют и поддерживают такой способ самоанализа, при наличии уважения к навыкам и мужеству, с которыми клиент сформировал свои защиты, являются сущностью терапевтического исследования.

Разумеется, поиск ответов необходим, потому что механизмы, которые мы используем для психологической самозащиты, находятся вне осознания (Guntrip, 1971). В противном случае нам не понадобилась бы помощь терапевта, чтобы понять себя: мы могли бы просто наблюдать за тем, что мы делаем, чувствуем и думаем, и самостоятельно вносить необходимые изменения. Суть психологической защиты, однако, заключается в том, что она не осознаётся (Freud, 1937). Мы защищаем себя, блокируя, закрывая и скрывая. И точно так же, как вы никак не можете вспомнить то неуловимое имя, которое находится прямо на кончике вашего языка, чем больше вы пытаетесь использовать грубую силу, чтобы найти ответы, тем дальше они отступают. Умелое исследование помогает людям получить свои уникальные ответы, побуждая искать их в таких местах и такими способами, о которых они никогда бы не подумали (или не осмелились бы попробовать) самостоятельно.

Еще одно различие между терапевтическим исследованием и другими процессами ответов на вопросы связано с тем, для кого предназначен полученный ответ. Обычно, если я задаю вам вопрос, это происходит потому, что я хочу получить ответ. Но в терапевтическом исследовании терапевт задает вопросы в первую очередь для того, чтобы клиент сам нашел ответ. И даже более продуктивным будет, если клиент не сможет найти ответ на вопрос, или найдет такой ответ, который приведет к следующему вопросу, а затем сможет исследовать то, что происходит в этом текущем процессе. Дело в том, что реакция на любой вопрос гораздо больше предназначена для клиента, чем для терапевта. Это не значит, что терапевты не получают информацию во время исследования, - конечно получают! Однако эта информация является вторичной. Основное преимущество получает клиент, поскольку через повышающие осознание вопросы, с которыми он сталкивается, он начинает возобновлять ощущение своего давно потерянного Я.

По мере продолжения исследования терапевт становится все более настроенным на процесс клиента. Терапевтическое понимание растет, и вместе с ним приходит более четкое представление о том, на что следует указать дальше, и как привлечь внимание клиента к соответствующему следующему маленькому шагу вперед. Терапевт заинтересован в «вычислении» клиента только в той мере, в какой это выяснение в конечном итоге поможет направить клиента. Иногда бывает легко потерять контроль над этим аспектом исследования, и стать настолько захваченным динамикой клиента, что наше собственное понимание попадает в центр внимания. Если это происходит, необходимо отступить назад, перегруппироваться и отпустить нашу потребность быть умным или мудрым. Это шоу клиента, драма клиента. Клиент является центральным персонажем, главным героем; терапевт - это всего лишь вспомогательный персонаж.