За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях

Этот ответ практически неизбежен; даже если он не высказывается вслух, он переживается внутренне большинством партнеров в процессе исследования. Когда наши партнеры описывают переживание, которое противоречит нашему собственному, мы почти автоматически начинаем спорить с ними или поправлять их. Спор или исправление, однако, разрушают процесс исследования, и терапевт побуждает Салли децентрироваться и вновь сосредоточиться на Бетти.

Терапевт: Оставьте это! Выйдите из своего переживания. Войдите в ее переживание, (пауза, затем мягко) Выйдите из своего переживания. Главное не реальность, главное - ее переживание. Сейчас происходит то, что мешает строить отношения. Оставьте свое переживание, Салли. Пусть в данный момент Салли не будет иметь значение.

Салли: Но я столько времени говорила, что я, наоборот, имею значение!

Терапевт: Знаю. Это была первая часть психотерапии. А это вторая часть. Продолжайте, и задайте вопрос.

Салли: Итак, ты говоришь, ты просишь меня ценить твой способ.

Терапевт: «Это так?»

Салли: Это так или не так?

Бетти: Да. Я хочу, чтобы ты это делала.

Салли: Да. Итак, что я могу сделать или сказать, чтобы ты знала, что я это делаю?

Терапевт: Прекрасный вопрос!

Это действительно был прекрасный вопрос. Более того, Салли очень хорошо справилась с конфронтацией терапевта, и признание терапевта здесь дает подтверждение готовности Салли отодвинуть себя на второй план и сосредоточиться на Бетти.

Салли: (терапевту) Видите, я могу это делать!

Терапевт: Я знаю, что можете! Вы просто должны сделать себя незначимой на какое-то время.

Это выглядит так просто - а внешний вид гак обманчив! Начинающим терапевтам бывает довольно нелегко, когда они учатся быть эффективными исследователями со своими клиентами. И гораздо труднее сохранять фокус исследователя, когда вы говорите с кем-то, к кому вы эмоционально привязаны. Кроме того, навыки исследования, которым мы обучаем партнеров в терапии пар, резко контрастируют с тем, чему клиент часто обучается в индивидуальной терапии. Индивидуальная терапия обучает клиентов осознавать себя и улучшать свой интрапсихический контакт. Конечно, это осуществляется в контексте хорошего межличностного контакта между клиентом и терапевтом, но терапевт делает львиную часть работы, чтобы поддерживать эту межличностную связь.

А теперь, в работе с парами, все наоборот. Вместо того чтобы фокусироваться на том, что происходит внутри, - на мыслях, чувствах и ожиданиях, которые давно были похоронены, - клиента приглашают отодвинуть все это в сторону на какое-то время и полностью сосредоточиться на его партнере. Неизбежным следствием такого самоотстранения является то, что собственные потребности в отношениях также должны временно отойти на второй план. Мы увидели, что, когда на потребность в отношениях не отвечают, человек склонен прибегать к архаичным и часто детским формам поведения. Такие формы поведения, а также уменьшение осознанности и контакта, которые они всегда влекут за собой, прямо противоположны процессу исследования.

Итак, если говорить кратко, дилемма исследования партнером партнера состоит в следующем: в какой-то момент процесса, рано или поздно, исследующий партнер ощутит неудовлетворение-потребности, и ему придется либо сместить фокус внимания, чтобы позаботиться об этом (и тем самым останавливая исследование), или рисковать скатиться к прежним формам поведения, которые разрушали отношения. Что делает ситуацию еще более опасной - это то, что в момент, когда наиболее вероятна такая пауза, исследуемый, скорее всего, уже позволил себе стать более открытым и уязвимым, и в этом случае эффект оставленности или нападения будет еще сильнее, чем в обычной ситуации.