За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях

Хотя ритмы каждого человека уникальны, есть одно ритмическое «правило», которое справедливо для всех нас: в большинстве случаев мы анализируем аффект медленнее, чем познание. Это может быть функцией психического перевода. Познание обычно происходит в словах или по крайней мере в мыслях, которые относительно легко выразить словами. Аффективные процессы не ориентированы на слова и на самом деле, по-видимому, связаны с деятельностью мозга, которая происходит буквально не в том месте, где происходит деятельность, связанная с познанием (Jones, 1995). Таким образом, в то время как переживание аффекта может быть молниеносным, говорить и думать об этом приходится гораздо медленнее. Когда терапевтический процесс фокусируется на аффекте, во время исследования чувств и выведения их в осознание, темп, как правило, должен быть ниже, чем когда клиент работает на более когнитивном уровне (Janov, 1971).

Психотерапия - это интеграция осознания внутренних и внешних ощущений, интеграция мышления и чувств, интеграция принятия мира в себя и проявления себя в мире. Ритмическая настроенность - это поиск ритма для терапии, который сделает возможной такого рода интеграцию. Решение проблем вряд ли приведет к долгосрочным изменениям, если оно не принимает во внимание аффект, который стимулируется проблемой; глубокая аффективная работа будет не более чем временным катарсисом, если не будет времени для анализа, который осуществляется когнитивно. Чаще всего ритмическая настроенность на потребности клиента означает замедление, что дает клиенту время, чтобы найти, рассортировать и интегрировать все фрагменты, которые он или она обнаружили.

Найти примеры, демонстрирующие такое замедление, достаточно сложно,) потому что печатное слово не очень хорошо передает ход транзакций между клиентом и терапевтом. Попробуйте начитать следующий отрывок на дикто-! фон, медленно, молча считая до десяти каждый раз, когда вы доходите до слова «пауза», и читая слова как терапевта, так и клиента довольно медленно. Потом прослушайте запись, которую вы сделали, и почувствуйте важность этих моментов тишины и медленного темпа.

Дэн: У меня только что была вспышка о том, когда моя мать уходила на танцы. Я плакал, пока меня не начинало рвать.

Терапевт: (пауза) Потому что вы были так напуганы тем, что вас оставили?

Дэн: (пауза) В доме было темно, и они никогда не оставляли никакого света... (плачет)

Терапевт: (пауза) Вы оставались в одиночестве...

Дэн: Моя бабушка была внизу. Это был очень большой дом (пауза). Я всегда был слишком напуган, чтобы попытаться добраться до нее (пауза)...

Ложные ритмы

Иногда клиент будет пытаться изменить естественный ритм работы, ускоряя темп для удовлетворения какого-то воображаемого ожидания терапевта. Терапевт может быть введен в заблуждение этим ложным ритмом, и только впоследствии он замечает, что работа была поверхностной, непрочной, в стиле «нет-времени-на-больше-чем-поговорить-и-побежать-дальше». Или же терапевт может двигаться в своем собственном естественном ритме, забыв на мгновение о том, что нужно приспосабливаться к темпу клиента. Когда это происходит, бывает полезно остановиться и спросить клиента о его исследовании, правилен ли темп или же его необходимо скорректировать.

Лорейн: Я хочу сказать «Нет». Я хочу сказать «Я не хочу» (пауза). Я хочу сказать, что я не хочу. И мне действительно не так важны те примеры, о которых я вам рассказала; это просто примеры. Вот так оно пришло ко мне.

Терапевт: То, что вы не хотите.

Лорейн: Верно. И мое пространство.

Терапевт: А как это связано с вашей мамой и со всеми этими взаимодействиями с ней? (пауза) Может быть, я двигалась слишком быстро, если вам нужно побыть с вашим дискомфортом. Как вы думаете, Лорейн?