За пределами эмпатии. Терапия контакта-в-отношениях

Несмотря на все свои проблемы, связанные со стыдом, Мелинде удалось найти в себе мужество, чтобы попросить терапевта о той поддержке, которая была ей нужна. Однако Мелинда боялась, что у терапевта не будет желания дать ей ее, что она даст ее с неохотой, и будет хуже думать о Мелинде из-за того, что она о ней попросила. Если бы терапевт просто рассказала Мелинде, что она чувствовала в связи с ее просьбой, это, вероятно, мало повлияло бы на этот страх; Мелинда знает, что слова могут быть использованы не только для раскрытия, но и для сокрытия информации. Но невербальная реакция ликвидирует разрыв коммуникации; она с гораздо большей вероятностью является подлинной, и поэтому оказывает большее эмоциональное влияние. Видя заботу и уважение на лице терапевта, Мелинда быстрее примет ее поддержку без искажения и обесценивания. В этот момент она вступает в контакт с реальным человеком, а не с ее собственной спроецированной враждебной фантазией.

Уязвимость

Нельзя быть по-настоящему открытым, не будучи уязвимым. Выбирая открытость, терапевт неизбежно рискует, что клиент затронет его, будет влиять на него и менять его. Как и все остальное в терапии, ориентированной на отношения, уязвимость является «улицей с двусторонним движением»: клиенту предлагается стать уязвимым - то есть позволить себе быть беззащитным и подвергаться влиянию - с терапевтом, но для того, чтобы сделать это предложение достойным доверия, терапевт тоже должен рисковать.

Позволить себе быть уязвимым является рискованным делом. Это опасно для терапевта, который не может оставаться защищенным и неприкосновенным за щитом профессиональной отстраненности. Это вдвойне рискованно для клиента: его побуждают стать уязвимым не просто перед терапевтом, но перед терапевтом, который из-за своих собственных несовершенств не всегда будет объективным, понятным и правильным. Короче говоря, уязвимый терапевт является прежде всего человеком, со всеми возможностями совершения ошибок, которые влечет за собой эта человечность. Терапевтические отношения являются микрокосмом, отражающим парадокс всех человеческих отношений: для того чтобы полностью стать самим собой, необходимо иметь контакт с другими людьми, но при этом ты сам неизбежно меняешься за счет того самого контакта, который позволяет тебе выжить.

Давайте вернемся к более практическому рассмотрению уязвимости терапевта: как она выражается, и как она может быть локализована и направлена на пользу наших клиентов? Что касается первого вопроса, то наша уязвимость выражается через нашу открытость. Терапевт, который действительно открыт для своего внутреннего опыта, будет естественно и неизбежно демонстрировать то, как на него воздействует клиент. Когда у терапевта возникает, например, печаль, интерес или нетерпение, они выводятся в осознание. В следующем примере Нелл в течение некоторого времени уклонялась и защищалась. Несмотря на понимание терапевтом функции этих форм поведения, она начинает испытывать фрустрацию. Она искренне заботится о Нелл, и именно потому, что она заботится, она уязвима для этого чувства разочарования: она хочет помочь; она хочет видеть, как Нелл вырывается из старых паттернов, но Нелл этого не делает. Вместо того чтобы разыгрывать принятие, которого она не чувствует (на данный момент), терапевт бросает Нелл вызов.

Терапевт: Знаете, Нелл, я не верю тому, что вы только что сказали. И если вы хотите изменить свою жизнь, вы должны будете идти со мной на некоторый риск.

Нелл: Я думала, что я только что это сделала.

Терапевт: Мне не кажется, что вы рискуете со мной. Я чувствую, что вы хотите следовать со мной той же схеме, которой вы следуете со всеми остальными. Вы только что процитировали себя: «Я буду делать с вами то, что я делаю с моей матерью». Итак, если вы хотите изменить свою внутреннюю жизнь, вы должны будете идти со мной на некоторый риск и относиться ко мне иначе, чем к своей матери. Готовы ли вы быть со мной другой?