Читаем Будь сильным как лев. Как родителям научить своих детей противостоять буллингу полностью

Льву весело превращать во львов комаров и овец. Мне очень важно это подчеркнуть, потому что многие возражают, указывая на то, что поведение царя зверей – признак равнодушия. На самом деле все наоборот. Представьте себе, что вашего ребенка травят, но он себя жертвой больше не ощущает. Тогда он мог бы поддержать других, придать им сил и таким образом привнести в мир больше справедливости и счастья, сам при этом не страдая. Да, это великая цель. Объясню это на одном наглядном примере: я могу целиться в крону дерева из лука, если стрела пролетит мимо, я, возможно, попаду в яблоко. Но я могу целиться и в Луну, если промахнусь, то, возможно, попаду в звезду. Мне очень нравится этот образ. Когда мы ставим перед собой цель сделать наших детей способными бороться за справедливость, мягкими и мирными средствами, не страдая и не вваливаясь в роль жертвы, мы как будто целимся в Луну. И даже если промахнемся, то добьемся для жизни своих детей все равно большего, чем если с самого начала будем говорить себе, что это не цель, а сплошная утопия.

Научите своего ребенка мыслить, как лев. Хотя царь зверей игнорирует комаров в тот момент, когда они его «достают», но он точно не отвергает этих насекомых. Он знает: если объявит комару бойкот, то и сам превратится в комара. Лев дает людям шанс измениться, он не обидчив, не злопамятен, не интриган. Человек-лев уважает других людей и видит их потребности, он знает, что, прежде чем помочь другим, нужно помочь себе: любить других можно лишь в том случае, если любишь себя. Лев следит за тем, чтобы людям в его окружении было хорошо, поскольку уверен, что эта положительная энергия вернется к нему.

Возможно, вам стоит перечитать всю эту книгу вплоть до этого места, задавая себе вопрос: «Как я могу поспособствовать тому, чтобы мы стали семьей львов?».

Любовь сильнее ненависти

– Я этого делать не буду! Ни в коем случае, – говорит мне 13-летний Юлиан.

– Но это бы тебе помогло, – возражаю я.

– Забудь, я никогда такое не сделаю! – настаивает он.

– Но на тренинге для родителей и детей ты проделал то же самое на сцене, и у тебя получилось! – отвечаю.

– Даниэль, я этого не сделаю. На сцене это может и получилось, но моя школа – не сцена. Там сплошь парни с улицы, понимаешь?

Я смотрю на него и говорю:

– Нет, не понимаю, но ты наверняка сейчас мне все объяснишь!

Он делает глубокий вдох и выкладывает все как на духу:

– Если я сделаю все так, как ты хочешь, то станет только хуже! Они меня затравят!

– Ой-ой-ой-ой-ой! – говорю я.

– Ты что, издеваешься надо мной, Даниэль? – он в полной растерянности.

– Нет! Но, если честно, ты снова и снова повторяешь, что сказанное мной, не сработает, хотя сам еще ни разу не применял это в долгосрочной перспективе! При этом твои собственные стратегии тоже не приносят результата. Ты только и делаешь, что ноешь. Ой-ой-ой-ой-ой. Да попробуй же наконец то, что я предлагаю!

– Никогда! – решительно заявляет он. – Никогда в жизни я не стану пробовать такую чертову дрянь, эти телячьи нежности!

Что вывело Юлиана из себя настолько, что он применил такие выражения? Я попросил его ответить на ненависть любовью. На самом деле, это самое логичное, что есть в жизни, поскольку любовь сильнее ненависти. Но несмотря на это многие никак не могут применить этот метод в жизни. Почему? Потому что они сами себя не любят по-настоящему, находятся с собой в состоянии войны.

Но какова альтернатива тому, чтобы отвечать на ненависть любовью? Отвечать на ненависть ненавистью? Это всегда приводило к войне. Я лично убежден: «победить» ненависть можно только любя. Чтобы продемонстрировать это детям, я выполняю с ними упражнение. Вывожу ребенка вперед и говорю:

– От тебя требуется только одно: затравить меня. Только словами, ясное дело. Но я хочу, чтобы ты действительно попробовала меня прикончить!

Поначалу ребенок выглядит растерянным, затем на его лице появляется ухмылка, и он настраивается произнести все, что ему никогда бы не позволили сказать, тем более на глазах у многочисленной публики. Я продолжаю:

– Я буду пытаться тебя остановить. Буду пробовать все, чтобы ты оставил меня в покое, но тебе останавливаться нельзя. Понятно?

Ребенок, назовем его Агнес, приступает к выполнению задания:

– Ну, у тебя и вид! Да ты хуже бомжа! Что за дрянь ты на себя нацепил?

– Сама ты бомжиха! – я с возмущением смотрю на нее.

– Твоя мама что, ворует шмотки в KiK? – наносит она ответный удар.

Я не оставляю эту реплику без ответа и восклицаю:

– Твоя, похоже, тоже. Что за адская дешевка у тебя на ногах?

– Да ты жалкий идиот! – она становится более жесткой.

– Нет, это ты идиотка! – парирую я.

Мы продолжаем оскорблять друг друга, повышаем тон, и через пару минут я перехожу на крик:

– Отстань от меня, хватит!

Агнес не унимается.

– Отстань от меня, пожалуйста!

Но Агнес уже не остановить. Через некоторое время я сдаюсь и говорю:

– Ладно, ты выиграла. Но у меня есть другая идея, давай попробуем ее. Ты продолжаешь делать все как в прошлый раз, а я буду действовать иначе!

Агнес открывает наш диалог:

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология для родителей от мировых психологов

Поверь. Я люблю тебя
Поверь. Я люблю тебя

Есть сыновья и дочери, которые каждый день звонят мама и папам – а есть такие, кто не звонит им никогда. Есть те, кто строит дом поближе к родительскому – а есть те, кто старается поселиться как можно дальше от них, и предпочитает не видеть их вообще. Отношения у всех со всеми разные. Редко отношения с родителями бывают сбалансированными, здоровыми и гармоничными на протяжении жизни. Поскольку дети вырастают, а родители стареют, отношения естественным образом разбалансируются и снова ищут равновесия. Нельзя составить относительно простую схему, не рискуя глухо замкнуть в ней ту или другую сторону. Как же быть? Как найти гармонию в отношениях? Все прошлые раны должны быть обсуждены и признаны, недоразумения объяснены, гнев должен быть высказан и приветствован, чтобы наладить связь.Книга известного французского психолога Изабель Филльозы даст ответы на многие вопросы, касающиеся взаимоотношений родителей и их взрослых детей и поможет обрести гармонию в отношениях.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Изабель Филльоза

Педагогика, воспитание детей, литература для родителей / Воспитание детей / Дом и досуг
Будь сильным как лев. Как родителям научить своих детей противостоять буллингу
Будь сильным как лев. Как родителям научить своих детей противостоять буллингу

Ежегодно десятки тысяч детей подвергаются издевательствам и травле в детских садах и школах. Автор книги детально и поэтапно рассказывает какие есть пути решения и что нужно детям, чтобы они справились с буллингом. Это и безусловная любовь и поддержка семьи, воспитание уверенности ребенка в своих силах и уважение к окружающим.На конкретных примерах из своей обширной практики, Даниэль Дуддек показывает как развивать в ребенке спокойствие, внутреннюю силу, самосознание и веру в себя. Как испытывать эмпатию даже к тем, кто совершает дурные поступки, учиться отвечать на ненависть любовью или давать отпор.Даниэль Дуддек дает советы против издевательств, которые действительно работают.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Даниэль Дуддек

Психология и психотерапия

Похожие книги

Управление конфликтами
Управление конфликтами

В книге известного отечественного психолога, конфликтолога, социолога В. П. Шейнова раскрыты психологические механизмы возникновения и развития конфликтов, рассмотрены внутриличностные, межличностные, внутригрупповые и межгрупповые конфликты, конфликтные и «трудные» личности.Проанализированы конфликты в организациях и на предприятиях, в школах и вузах, конфликты между супругами, между родителями и детьми.Предложена технология управления конфликтами, включающая их прогнозирование, предотвращение и разрешение.Книга адресована конфликтологам, психологам-практикам, преподавателям и студентам, изучающим конфликтологию, а также всем, кто хочет помочь себе и близким в предотвращении и разрешении возникающих конфликтов.

Виктор Павлович Шейнов

Психология и психотерапия / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты
Так полон или пуст? Почему все мы – неисправимые оптимисты

Как мозг порождает надежду? Каким образом он побуждает нас двигаться вперед? Отличается ли мозг оптимиста от мозга пессимиста? Все мы склонны представлять будущее, в котором нас ждут профессиональный успех, прекрасные отношения с близкими, финансовая стабильность и крепкое здоровье. Один из самых выдающихся нейробиологов современности Тали Шарот раскрывает всю суть нашего стремления переоценивать шансы позитивных событий и недооценивать риск неприятностей.«В этой книге описывается самый большой обман, на который способен человеческий мозг, – склонность к оптимизму. Вы узнаете, когда эта предрасположенность полезна, а когда вредна, и получите доказательства, что умеренно оптимистичные иллюзии могут поддерживать внутреннее благополучие человека. Особое внимание я уделю специальной структуре мозга, которая позволяет необоснованному оптимизму рождаться и влиять на наше восприятие и поведение. Чтобы понять феномен склонности к оптимизму, нам в первую очередь необходимо проследить, как и почему мозг человека создает иллюзии реальности. Нужно, чтобы наконец лопнул огромный мыльный пузырь – представление, что мы видим мир таким, какой он есть». (Тали Шарот)

Тали Шарот

Психология и психотерапия