Я тренирую детей. Настольная книга детского тренера

Основные задачи: развитие воображения, вовлеченности в тренировку, развитие творческих способностей. Помимо основных задач, которые определены спецификой данных игр, сюда можно привлечь совершенно разные задачи, включая определенный вид упражнений, регулируя интенсивность и тд. _{Для детей с 3—6 лет.}

2. Игры без сюжета – игры типа разнообразных ловишек. Основаны чаще всего на беге с ловлей и увертыванием. Наличие этих элементов делает игры особенно подвижными, эмоциональными, требующими от детей особой быстроты, ловкости движений. Основные задачи: развитие ловкости и выносливости. _{Для детей с 3 лет.}

К этой же группе следует отнести и игры, которые проводятся с использованием определенного набора пособий, предметов и основаны на бросании, метании, попадании в цель. Эти игры могут проводиться с небольшими группами детей – 2—4 человека. _{Для детей с 3 лет.}

3. Игровые упражнения основаны на выполнении определенных двигательных заданий (прыжки, метание, бег) в игровой форме: под музыку, под стихи, под образ животного и тд. То есть это может выглядеть так: вы поиграли в некую подвижную игру, а затем приступили к игровым упражнениям «бежим обезьянками», а затем попорхали бабочками (успокаиваемся) и снова играем игру.

Игровые упражнения могут быть организованы для небольшой группы детей. Выполнение движений в них может проходить как одновременно, так и поочередно. Удобно проводить такие упражнения и с отдельными детьми. _{Для детей с 3—12 лет.}

Основные задачи: повышение вовлеченности в тренировку и улучшение качества исполнения.

4. Игры с элементами соревнования, несложные игры-эстафеты также основаны на выполнении определенных двигательных заданий и не имеют сюжета, но в них есть элемент соревнования, побуждающий к большей активности, к проявлению различных психофизических качеств (быстроты, ловкости, выдержки, самостоятельности). Этим они существенно отличаются от бессюжетных игр. Игры такого типа могут проводиться без разделения на звенья, команды, когда каждый ребенок, играя сам за себя, стремится выполнить задание как можно лучше. Эти игры можно проводить и с разделением на команды, где от ловкости, сообразительности каждого играющего и согласованности действий участников всего звена зависит общий результат. _{Для детей с 6 лет.}

Основные задачи: повышение вовлеченности в тренировку, улучшение качества исполнения, воспитание морально-волевых качеств. Иногда 5-ти летки готовы к соревнованиям. Это проявляется в их стремлении победить и улучшить свой результат. В таком случае смело допускайте их к ним.

5. Самостоятельную группу представляют спортивные игры: бадминтон, игры типа баскетбола, волейбола, футбола и др. Начинать внедрять в практику их можно с 3 лет, при этом не забудьте существенно видеоизменить игру, упростить ее и оставить одно правило и одну техническую особенность. С 3 лет практикуют футбол, а прочие игры начинают подключать с 6 лет. Не торопитесь загружать правилами. Придумайте несколько основных моментов, за которыми вы, как судья, будете следить. Здесь обязательно нужен свисток, потому что эмоции будут нешуточные, а самые олимпийские.

Игра в футбол для детей 3 лет выглядит очень просто: пнуть по мячу вперед перед собой, или пнуть по мячу в сторону стены (обозначьте ее цветом), при этом команды следует раздробить на 2 человека и давать им играть по очереди, иначе кто-то наступит на мяч, столкнется, так как детки смотрят только на мяч и будут слезы и травмы. Это связано, напоминаю, с особенностями нервной системы и нервно-мышечного аппарата: нервные импульсы недостаточно стремительны, мышцы не достаточно крепкие, мозжечок еще недостаточно развит, в связи с чем ловкость и координационные способности в зачаточном положении. _{Для детей с 3 лет.}

Особенности подвижных игр в возрасте 3—5 лет.

В этом возрасте тренер – особенный пример. Дети смотрят на вас и подражают во всем! Даже в отношении к другим ученикам. Поэтому в этом возрасте мы играем с детьми вместе, выполняем роль водящего, т. к. НС детей в этом возрасте недостаточно сформирована для лидерских качеств.

Поэтому от вашей вовлеченности зависит вовлеченность детей. Здесь способности аниматора будут весьма кстати, но можно и без них.

Просто любите то, что делаете и позвольте себе подурачиться самую малость, насколько получается. Если вдруг скромный тренер вдруг пойдет на четвереньках и будет мычать, как корова, дети смекнут, что нужно ловить момент и тоже играть, пока тренер в настроении.

Вам должна нравится эта игра, может не в качестве участника, а хотя бы в качестве создателя и наблюдателя. Дети очень чувствуют, насколько вы заинтересованы в том, что происходит. И если искреннего интереса нет, то хоть наденьте на себя карнавальный костюм, – дети прочувствуют фальш и потеряют интерес.