Нелюбимая дочь. Вопросы и ответы

Обратите внимание, что я говорю о партнерах по любовной или сексуальной связи как о мужчинах. Исследований на тему того, как это работает в женских однополых парах, очень мало, но я полагаю — подчеркиваю, это лишь мое предположение, — что в целом там все происходит примерно так же. Мой выбор личных местоимений не носит ограничительного характера.

87

Как пережитое мною в детстве сказывается на моих любовных отношениях?

Согласно теории привязанности, интернализованные и бессознательные ментальные модели, или наши представления о людях и мире их взаимоотношений, формируются с младенчества на протяжении раннего детства. Поведение, которое мы усвоили в детстве в порядке приспособления к среде, так же активно влияет на нашу потребность в близких отношениях во взрослом возрасте.

Мы все тяготеем к тому, что нам знакомо, и идеальный вариант — вырасти в семье любящих, настроенных на своего ребенка родителей. Но многие из нас в детстве, адаптируясь к условиям своей жизни, привыкли считать нормой абьюзивное или равнодушное поведение, и в этом случае мы, к сожалению, входим в пору взрослости с никуда не годными представлениями, что, разумеется, не идет нам на пользу. Часто нелюбимая дочь впервые осознает, какие душевные травмы получила в детстве, в ходе психотерапии, и нередко это происходит, когда она обращается к специалисту после краха отношений или даже целой их цепочки. Многие нелюбимые дочери выходят замуж за людей, которые обращаются с ними так же, как когда-то их матери.

Это сложный вопрос, и ответ на него содержится и в этом разделе, и в других. Близкие отношения становятся многообразной проверкой нашего истинного «я».

88

Зависит ли что-либо от стиля привязанности моего партнера и если да, то что?

Зависит, и еще как! Не стоит играть в психолога-любителя, наклеивая ярлыки и ставя неправильные диагнозы, но, если вы распознаете собственные паттерны поведения (и его причины) и паттерны действий других людей, это поможет вам идти по жизни более осмысленно. Поняв, насколько хорошо ваш партнер контролирует эмоции в стрессовой ситуации, как представляет себе отношения и комфортно ли для него тесное сближение с другим человеком, вы сможете предположить, насколько успешен или неуспешен будет ваш союз и какие превентивные меры вы можете принять ради себя, ради него и вас обоих. Помните, что ничей стиль привязанности не задан раз и навсегда, а также что вам следует принимать во внимание, как он и вы будете откликаться, реагировать и действовать в большинстве случаев.

Не надо быть Шерлоком Холмсом, чтобы понять, что самый лучший партнер из возможных — тот, кто имеет надежный стиль привязанности. Если у вас ненадежная привязанность, то отношения с таким человеком могут все изменить. И дело не только в самом партнере, эмоциональная стабильность которого с самого начала станет для вас опорой, но и в его родственниках и ближайших друзьях. Это не значит, что люди с надежной привязанностью не имеют ненадежно привязанных друзей, — конечно, имеют, — но вы можете оказаться в мире, где у вас будет возможность получить новый опыт жизни с заботливыми людьми (специалисты называют их «островами безопасности») и полностью перестроить свой стиль привязанности. Да, надежную привязанность можно сформировать. То же самое можно сказать о повышенной надежности, и я вернусь к этому моменту в самом конце ответа на этот вопрос.