Читаем Учись как профи. 14 супернавыков, чтобы освоить все что хочешь полностью

РЕЗЮМЕ: краткое действие, которое заставляет вас сказать «Круто!», вероятно, предназначено для иллюстрации какой-то абстрактной идеи, которую вы изучали, поэтому убедитесь, что вы понимаете, как упражнение объясняет эту идею.

Совет 15. ЕСЛИ У ПРАКТИЧЕСКОГО ЗАНЯТИЯ ЕСТЬ СЦЕНАРИЙ, ЗНАЧИТ, ВЫ ДОЛЖНЫ УСВОИТЬ ЛИБО КАКИЕ-ТО НАВЫКИ, ЛИБО ПОНЯТИЯ

Некоторые практические занятия сопровождаются сценарием или планом, списком шагов, которые вы должны выполнить. Например, несколько лет назад Виргинский университет разработал новую веб-платформу, где преподаватели могли просматривать приложения для его магистерской программы. Я сходил на обучающий семинар длиной в полдня, чтобы изучить новую систему, и, хотя предлагалась лекция, большую часть времени я просидел за своим ноутбуком, пользуясь им. Но меня не оставили наедине с собой ковыряться и тыкать в иконки. Передо мной была поставлена последовательность задач. Мне дали сценарий. Большинство лабораторных курсов следуют одному и тому же плану: студенты проводят эксперимент, получив пошаговые инструкции.

Какова цель? Одна из целей состоит в том, чтобы сделать обучение более запоминающимся. Теоретически я мог бы изучить новую систему, зазубрив инструкции. Но выполнение шагов — очередной пример идеи «воспоминание — это осадок от мысли». Лучше всего поместить информацию в память так же, как вы планируете ее извлечь. Думаю, то же относится и к научным лабораториям. Отчасти наша цель — изучить методы и приемы, например использования потенциометра или культивирования бактерий. Вы можете прочитать об этом, но быстрее научитесь, если сделаете это на практике.

В других случаях задание со сценарием имеет иную цель, а именно научить вас методам мышления более высокого уровня. Ожидается, что вы узнаете что-то помимо узкой специфики самой деятельности. Например, преподаватель из научной лаборатории хочет, чтобы студенты узнали что-то о научных методах. Но мыслить так, как это делает ученый-эксперт, сложно. Для этого есть сценарий. Если вы просто дадите людям химикаты и оборудование и скажете: «Выясните, что произойдет, если вы попытаетесь перекристаллизовать бензойную кислоту в уксусную», они мало чему научатся. Вы должны провести их через создание гипотезы, эксперимента для ее проверки и интерпретации результатов в ее свете.

Итак, как максимизировать свой опыт, если вы учитесь в рамках подобной практической деятельности?

Самое главное, избегайте типичных ловушек. Самая распространенная — сосредоточение внимания на результате деятельности, а не на процессе. Оно и понятно: вам дали план, поэтому вы думаете, что правильная стратегия — придерживаться его. Если я буду правильно выполнять пункты, то получу ожидаемый результат. Так моя бензойная кислота перекристаллизовывается? Это правильный приоритет, если вы пытаетесь починить посудомоечную машину, следуя инструкциям в видео на YouTube. Но настоящая цель препарирования лягушки в лаборатории не в том, чтобы создать хорошо препарированную лягушку, а в том, чтобы усвоить что-то новое, поэтому сосредоточьтесь на процессе.

Другая ловушка состоит в том, что человек почти не задумывается. Вам дают план действий, вы ему следуете, выполняя инструкции, но не задумываясь о том, зачем вы это делаете.

На чем следует сосредоточиться? Суть практической деятельности состоит в том, чтобы либо изучить прием, требующий физической тренировки, либо задействовать высокоуровневые стратегии мышления, такие как научный метод. Эти две цели, очевидно, совершенно разные: одна связана с деталями, а другая — с общей картиной. Поэтому очень важно знать, что вы должны усвоить в итоге. Опять же, очевидный вариант — спросить преподавателя. (Если он говорит: «И то и другое», перед вами непрофессионал. Невозможно думать о двух сложных вещах одновременно.) Если преподаватель не хочет вам говорить, то, скорее всего, вам подскажет план: когда в инструкциях много подробностей о том, как выполнять каждый этап, это техническая деятельность. Если туда включены вопросы и/или указания, которые могут применяться ко многим разным задачам, это деятельность, направленная на формирование общей картины. В любом случае пусть именно это станет фокусом вашего внимания в процессе.

Перейти на страницу:

Все книги серии МИФ. Психология

Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины
Как перестать срываться на детей. Воспитание без стресса, истерик и чувства вины

Дети ведут себя по-идиотски и могут быть несносными. Они выбрасывают игрушки из окна машины, отказываются спать днем, наступают на голову братику, крадут конфеты… Мы любим своих детей и готовы ради них на все, но часто настолько устаем, что не в силах сдерживаться и выходим из себя. Иногда нам даже кажется, что это дети делают все возможное, чтобы нас довести.Карла Наумбург, эксперт по воспитанию, предлагает простые и понятные советы, которые помогут не срываться на детей. Вы научитесь быстро замечать признаки подступающих вспышек и вовремя с ними бороться, справитесь со стрессом и стыдом.Эта оптимистичная, жизнеутверждающая книга-поддержка пригодится каждому родителю.

Карла Наумбург

Психология и психотерапия / Воспитание детей / Дом и досуг
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни
Ментальная перезагрузка. 5 шагов к своей настоящей жизни

Эрик Бертран Ларссен добился огромных успехов как писатель и лектор. Он мотивировал звезд спорта проявлять свои лучшие качества, тренировал топ-менеджеров и помог многим людям стать лучшими версиями самих себя. Но однажды он проснулся и понял, что ему самому нужна помощь.Эта книга о том, что даже сильный брутальный мужчина может чувствовать боль и нуждаться в поддержке, хотя тысячи раз помогал другим. Она о том, как правильное мышление дает возможность преодолеть даже самый серьезный кризис. Ведь бо́льшая часть целей нам всем по плечу, нужно только сосредоточиться и каждый день, шаг за шагом выполнять необходимые действия. Проверенные автором на собственном опыте советы и приемы, которые можно применять в обычной жизни, позволят вам пробудить в себе достаточную мотивацию и начать вести фантастическую повседневную жизнь.

Эрик Бертран Ларссен

Самосовершенствование

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука