Здоровая русская кухня

Распустить в кастрюле две ложки масла, поджарить в нем мелко нашинкованные один стебель лука-порея, один корень сельдерея и 800 г ломтиками нарезанной рыбы. Когда рыба будет почти готова, влить 0,3 стакана вина, положить несколько ломтиков лимона, влить немного воды, прокипятить на сильном огне под крышкой. Выложить на блюдо или в паштетную форму 100 г рыбного фарша, положить в него 100 г нарезанной отварной печени налима (если паштет из налима), потом ряд рыбы, 30 г трюфелей, вымоченных в мадере, и ряд раковых шеек, потом опять 100 г фарша, сгладить ножом, накрыть слоеным тестом, осторожно смазать яйцом, поставить в духовку на 1 час. Соус к нему готовят следующий: взять бульон, в котором варилась рыба, добавить лимонный сок и ½ ст. ложки муки, поджаренной в 1 ст. ложке масла, вскипятить; один стакан этого соуса влить перед подачей в паштет, а остальной подать в соуснике.

Паштет из соленой рыбы с рисом

Взять какую-нибудь соленую рыбу, в том числе и соленого судака, вымочить ее хорошенько, меняя воду, сварить в воде с кореньями, специями, пучком зелени. Когда будет готова, вынуть из воды, остудить, нарезать тонкими ломтиками.

400 г каролинского риса промыть в теплой воде, сложить в кастрюлю, положить 130 г фунта хорошего масла, немного соли, перца, мускатного ореха, залить бульоном так, чтобы чуть сверху прикрыло, вскипятить на плите и, накрыв крышкой, поставить в горячую духовку на 15 минут. Когда рис разварится так, что его можно раздавить пальцем, переложить на небольшое паштетное блюдо, смазанное маслом, положить сперва ряд риса, потом ряд ломтиков рыбы, опять ряд риса и рыбы, последний слой риса, накрыть каким угодно тестом, смазать яйцом и поставить в духовку на полчаса.

Подавая, надрезать сверху тесто, влить стакан масляного соуса с рубленой зеленью. Часть этого соуса подать отдельно в соуснике.

Соус из соленых огурцов

3–6 соленых огурцов нарезать небольшими продолговатыми кусочками, 1 ст. ложку поджаренной муки вскипятить с 2–3 ст. ложками подсолнечного масла с мелко изрубленной зеленой петрушкой, 2 стаканами бульона или воды, положить немного корицы, 5–6 штук гвоздики, 2–3 кусочка сахара, прокипятить, протереть сквозь сито, влить 1–2 рюмки хереса или мадеры; подавая, облить ломтиками нарезанную печеную рыбу.

Первые блюда

Жидкие блюда русской кухни раньше назывались похлебками. Слово «суп» появилось только в эпоху Петра I. Ассортимент русских супов сложился давно и сохраняется веками, подвергаясь небольшим изменениям. Сохраняется и место супов в меню обеда как «первые блюда». Суп варили и подавали в горшках, позднее в чугунах. В старину на Руси супы ели деревянными ложками, так как они не обжигают губы.

По способу приготовления различают заправочные, прозрачные, пюреобразные, холодные и другие супы.

Супы готовят на различных бульонах (мясном, рыбном, грибном), на отварах (овощном, фруктовом, крупяном), на хлебном квасе.

Заправочные супы

Заправочными называют супы, в состав которых входят пассерованные овощи (репа, морковь, корни петрушки и сельдерея, репчатый лук), многие из супов заправляют мукой. Для приготовления заправочных супов используют бульоны (мясной, куриный, рыбный, грибной), реже – овощные и крупяные отвары. К заправочным супам относятся традиционные русские блюда – щи, борщи, рассольники, солянки, похлебки и др.

Все заправочные супы готовят, как правило, в следующей последовательности.

В кипящий процеженный бульон (отвар) постепенно (в зависимости от сроков варки) положить подготовленные продукты.

За 20–30 минут до окончания варки заправить пассерованными овощами (морковь, лук). За 5–10 минут до окончания варки ввести специи (перец горошком, лавровый лист), а также пассерованную муку или белый соус, если предусмотрено рецептом.

Для улучшения вкуса за полчаса до снятия с огня борща или супа следует добавить в него немного овощной смеси (заправки). Для приготовления 1 кг смеси требуется 600 г моркови, 150 г кореньев и листьев петрушки (сельдерея, пастернака). Овощи вымыть, обсушить, нарезать или нашинковать, смешать с 250 г соли, плотно уложить в сухую стеклянную банку, закрыть чистой бумагой, затем крышкой, завязать, поставить в прохладное место. Масса может храниться очень долго.

Можно также заготавливать впрок зелень укропа из расчета 1 кг укропа и 150 г соли.

Приготовление заправки: тщательно очистить, вымыть и обсушить коренья, листья петрушки (сельдерея, пастернака), морковь, лук. Все нарезать или нашинковать на крупной терке, плотно уложить в любую банку, которая будет служить меркой. Трижды наполнить мерку овощами, а на четвертый раз – солью. Все тщательно перемешать.

Можно приготовить замороженную заправку. Зелень петрушки, сельдерея, укроп, помидоры, сладкий перец нарезать, перемешать, положить в полиэтиленовый мешок, заморозить в холодильнике. Масса в замороженном виде может храниться долго.

Бульоны для заправочных супов

Костный бульон